Нытельное.

[sova_rpg]

Я тут сейчас ныть буду, кому не интересно - листайте ленту дальше.

Comments

[michletistka]

Сочувствую!

[sova_rpg]

Спасибо.

[tinwet]

ох. Понимаю тебя со спиной. Мне поставили хронический болевой синдром и прописали обезболивающие, которые больше не продают )) В качестве нагрузки я пока завела фитнес браслет и просто хожу. Что, впрочем, тоже непросто...

Еще, кстати, помогает ортопедический пояс. А учитывая, что нам таскать гримировальные киты, которые совсем не легонькие - проблемы со спиной становятся все более актуальными (((

[sova_rpg]

Пояс, наверное, тема, надо будет попробовать. А таскаю я обычно 8 кг в зуковском рюкзаке все свои грим.причиндалы и мне с ним пройти намного легче, чем без него вообще. Парадокс, казалось бы! Но нет, как мне объяснила знакомая, отучившаяся в медвузе, за счет этой тяжести мышцы спины напрягаются и создают этакий корсет, и на его фоне грыжа практически не болит.