Тит Hат Хан - Руководство по медитации при ходьбе.

[sonya_h_skaya]

Тит Hат Хан - Руководство по медитации при ходьбе.

Полностью - тут:
http://ariom.ru/litera/2002-html/TikNatHan-01.htm

[Spoiler (click to open)]Тик Hат Хан Руководство по медитации при ходьбе

Comments

Медитация при ходьбе

[kotik_106]

Спасибо! Замечательная тема!

В последнее время учусь ходить именно так. Учусь не спешить и получать удовольствие от каждого шага. Даже если спешу куда-то, все равно стараюсь не напрягаться при этом умственно (мысленно). Иными словами, превращаю ходьбу в медитацию.

Медитация при ходьбе

[livejournal]

Пользователь kotik_106 сослался на вашу запись в записи « Медитация при ходьбе» в контексте: [...] Оригинал взят у в Тит Hат Хан - Руководство по медитации при ходьбе. [...]

Медитация при ходьбе

[livejournal]

Пользователь peri_li сослался на вашу запись в записи « Медитация при ходьбе» в контексте: [...] нал взят у в Тит Hат Хан - Руководство по медитации при ходьбе. [...]