упал - отжался

[solnechnayai]

стоит только поотжиматься с утра, и боевой настрой на весь день обеспечен

Comments

[aka_pella]

ноги может сводить не только от нагрузки, но и от недостатка калия и кальция в организме. так что ты аккуратней! пей витамины)

[solnechnayai]

да, спасибо..)
странно, я как раз с возвращением к спорту стала усиленно есть творог, по полпачки в день)))
но бывает всякое, да... подыщу себе что-то из витаминов или как-то диету подберу