Первый пункт, моя любимая корица (
Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц.
Благодаря содержанию клетчатки и низкой калорийности морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в
(
Read more... )
Comments 1
Я сразу 8 кг скинула, как только перестала кормить, прям за месяц оп и ушли, особо ничего и не делала. Видимо гормональное это, а не от обжираловки. А вот оставшиеся 8 так до конца и не скинула, но сама виновата, потоянно себе поблажки делаю. Вот мне сейчас до добеременного веса осталось 1кг скинуть, а програмка на айфоне утверждает, что при моем росте-поле и строении нужно еще на 3 кг меньше весить.
Reply
Leave a comment