про насущное

[solarochka]

С наступлением тепла и скорым приближением лета я снова заморочилась своей фигурой :) 
Моими must have сейчас стали:
все свежие овощи, 
легкие супы,
печеное мясо, птица и рыба в специях,  
песто и био-йогурты для запровок
травяные чаи 
мюсли или яйца на завтрак

А вы чем питаетесь? 
Поделитесь со мной вкусными легкими рецептами:) 

Comments

[pingvin_fly]

Самый лёгкий и действенный рецепт - вода+кефир+10 км по парку в день! и ещё рот зашить)))
Мне это грозит акурат после праздников, вернувшись от питерских блинных к московским производителям кефира :(

[solarochka]

у меня гастрит, кефир - но актуалити ))
а вот спорт надо :)
найти бы еще соседей

[malin_off_ka]

вот, пожалуй, рот зашить, самый действенный способ из всего перечисленного)

[myworld]

обожаю рыбу с овощами тушить

утром гречневые хлопья с молоком

[arsseniya]

я ем все, что захочу, только в разумных количествах и до 6.
от вкусной булки правда сегодня отказалась) отдала коллеге - пусть у него отлагается))

[k_2_y]

я жру гранаты, детка :)
И солонину О_о

[solarochka]

я залипла на аватарку))

[kayan4eg]

ага, как раз в тему)

[k_2_y]

на ней я жру клубнику :)

[my_sunny_dreams]

все виды капусты - мое все))) Плюс отварное куриное филе и нежирная молочка)