Пишите, это залечивает раны (и не только душевные)

[solarhome66]

Писать о своих чувствах и мыслях полезно: это успокаивает нервы, помогает привести голову в порядок, разобраться в себе. И вот теперь психологи нашли еще один позитивный эффект этого занятия. Оно лечит - в буквальном смысле.

Comments

[lukilukii]

На основе психологии

[solarhome66]

да

[happy_star]

А вести блог и записывать туда свои мысли и переживания - в счёт?

[solarhome66]

как раз да :)

[regalita]

да, подтверждаю, мне написание хаотичных утренних страниц очень помогает успокаиваться

[sambriella]

>>>Наедине с бумагой (или компьютером) мы чувствуем себя более спокойно, и наш фоновый уровень стресса снижается. Психолог советует писать каждый день в течение 15-20 минут, от руки или на компьютере
----------------------------
Cогласна!!!!!

Мой блог и для этого.:)

[solarhome66]

так вот для чего его мы заводим :)

[hotdok]

Дева моя.... а Табе оно нуна? о_О
чойта ТЫ начАла рефлексировать, нипадеццки причОм....

[solarhome66]

да что-то захотелось)

[hotdok]

http://nyka.livejournal.com/15692343.html

https://www.youtube.com/watch?v=XMfAsO5kcnM

https://www.youtube.com/watch?v=J6EY7BmvdD0

[hotdok]

https://www.youtube.com/watch?v=5vFisE_w2SA