про ЗОЖ

[sokolovkirill]

Comments

[outlier_v]

Сила воли - это гуд)

[sokolovkirill]

К сожалению одной силы мало... это должно стать образом жизни, а вот это реально тяжело

[ifree]

Очень круто! Респект...

[sokolovkirill]

Спасибо!

[serguser]

Молодца! А зачем браслет для сна?

[sokolovkirill]

Посмотри, например, Jawbone up2-3-4
Меня тут на днях будильник разбудил... я думаю, что если бы мне на голову кувалда упала эффект был бы мягче.
День как убитый ходил. После этого стали появляться мысли привести сон в порядок

[_xexe_]

А я вот пытаюсь использовать Jawbone, но разницы с будильником почти не чувствую.
Такое ощущение, что его "фазы" - это полный рандом, никак не связанный с реальностью.
Что, в принципе объяснимо, ведь реально фазы можно отследить только с помощью ЭЭГ или по движению глаз.
А все эти попытки по движению тела... вызывают большие сомнения.

[sokolovkirill]

чОрт .. так и знал, что развод. Есть еще Aura от Withings