Последствия

[sofie2012]

Последствия или результаты от воскресной аквааэробики замечаю и сегодня.

Comments

а суть процесса, в чём?

[zhoner]

слово то какое умное...
главно полезное... :-)

[sofie2012]

В бассейне все упражнения происходят в воде. Можно сказать в состоянии невесомости с поясом и может использоваться доп оборудование для доп сопротивления. Используется сопротивление воды, но нет нагрузки большой на суставы позвоночник.

[kactaheda]

[sofie2012]

Скорее аэробика в воде. А то упражнения с водой - гидро))))
Пробовали хоть раз? Кстати, откуда Вы?