Вальс: фигуры, учебник, видео, схемы

[sasha_danilenko]

Привет, для желающих выкладываю список основных фигур которые мы прошли, ссылки на видео по некоторым из них, учебник (честно говоря читать его невозможно) и схемы. Задавайте вопросы :) 

Итак,  список фигур с официальными названиями по русски и по английски. Английские названия могут пригодится для поиска уроков, чтения учебников ну и вообще. Ссылки на достаточно нормальное и без лишнего видео добавила в английские названия. Остальное видео можете смотреть на свой страх и риск, но там либо не очень техника, либо много незнакомых и сложных фигур.

1. Закрытые перемены с ПН и ЛН      Closed Changes    
2. Натуральный (правый) поворот                    Natural Turn
3. Обратный (левый) поворот                         Reverse Turn
4. Натуральный спин поворот         Natural Spin Turn
   
5. Виск                                                Whisk 
6. Шассе из ПП                                 Chasse from PP  (Синкопированное шассе)
   
7. Перемена хезитейшн                     Hesitation Change                                              
   
8. Открытый Импетус                      Open  Impetus
9. Плетение из ПП                          Weave from PP (видео для фигур 8-9 - не очень спортивное)
   
10. Прогрессивное шассе направо   Progressive Chasse to R
    
11. Внешняя перемена                        Outside Change
12. Виск назад                                    Back Whisk

Фигуры с бонусного занятия:

1.   двойной обратный спин Double Reverse Spin
видео в паре, для партнера, для партнерши
2. Контрчек Contra Check
3 Проходящий Оверсвей  Throwaway Oversway
видео для танго, в вальсе характер более мягкий, бедра больше вперед
Наши схемы:
Простая:

Полный правый поворот (1-2-3-1-2-3)
Закрытая перемена с ПН (1-2-3)
Полный левый поворот (1-2-3-1-2-3)
Закрытая перемена с ЛН (1-2-3)

Средняя:

Половина правого поворота (1-2-3)
Недокрученный спин поворот (1-2-3) - то есть заканчиваем спиной в диагональ против линии танца
Половина левого поворота (1-2-3)
Полный левый поворот (1-2-3-1-2-3)
Закрытая перемена с ЛН (1-2-3)
Половина правого поворота (1-2-3)
Перемена Хезитейшн (1-2-3) - на углу зала
Полный левый поворот (1-2-3-1-2-3)
Виск (1-2-3) - на углу зала
Шассе из ПП (1-2-и-3)

Сложная:

Половина правого поворота (1-2-3)
Открытый импетус (1-2-3) - заканчиваем в променадной позиции
Плетение из ПП (1-2-3-1-2-3)
Шассе из ПП (1-2-и-3)
Половина правого поворота (1-2-3)
Перемена Хезитейшн (1-2-3) - на углу зала
Прогрессивное шассе направо (1-2-и-3)
Внешняя перемена (1-2-3)
Половина правого поворота (1-2-3)
Виск назад  (1-2-3) ) - на углу зала
Шассе из ПП (1-2-и-3)

Классический учебник по Стандарту (все танцы) Алекса Мура " Пересмотренная техника европейских танцев "

•   На сайте Федерации Ростовской области (формат: Word)

Надеюсь, эта информация будет вам полезна в ваших самостоятельных тренировках.

Мы же ждем вас еще в воскресение - добивать венку и, если успеем,  учить новую фигуру в медленном вальсе и во вторник - учить всякие красивости для медленного вальса.
В пятницу мы собираемся пойти потренироваться на Беговую, к нам можно присоединяться.