6 способов улучшить способность решать проблемы

[soblaznmaster]

1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.

Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете «негативность», которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании. Я не говорю что нужно «

Comments

[peterpak]

Я бы еще добавил-"фрагментация проблеммы" и еще- в каждой проблемме надо увидеть позитив и постараться извлечь из нее (увидеть) положительные для работы качества.

[soblaznmaster]

Можно усмотреть в этом лишь попытку самоутешения, но ваш посыл явно конструктивнее чем твердить заклинание (и программу для себя же) "все плохо".
А вообще, по моему опыту, любая проблема сегодняшняя - это лишь открывающаяся за ней возможность будущая. но открывается она только в результате решения проблемы настоящей. поэтому, отчасти, я проблемы и сложности даже позитивнее воспринимаю чем внезапно хорошие новости )

[inamora]

Ммм, спасибо, полезная информация ))

[soblaznmaster]

ты еще этого не знала? удивительно )

[inamora]

Не в таком структурированном виде ))

[soblaznmaster]

насколько я убеждаюсь на собственной практике, занимаясь с самыми разными людьми - важнее не структура, а сам способ отношения к проблемам в жизни. есть упорные и борющиеся - хозяева своей жизни, а есть нытики и проигравшие. из этого вытекает соответствующая структура и способы воплощения того, что у них рождается сначала в голове, а потом и в реальности.