Рисуй!
* Устал - рисуй цветы
* Злой - рисуй линии
* Грустно - рисуй радугу
* Напряжен - рисуй узоры
* Важно вспомнить - рисуй лабиринты
* Отчаялся - рисуй дороги
* Надо что-то понять - рисуй мандалы
* Надо быстро восстановить силы - рисуй пейзажи
* Хочешь понять свои чувства - рисуй автопортрет
* Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна
* Если надо систематизировать мысли - рисуй соты или квадраты
* Важно сконцентрироваться на мыслях - рисуй точками
* Для поиска оптимального выхода из ситуации - рисуй волны и круги
* Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше - рисуй спирали
* Хочешь с концентрироваться на цели - рисуй сетки и мишени
* Скучно - рисуй необычными красками
+
* Хочешь разобраться в себе и своих желаниях - сделай коллаж
* Страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей
* Разочарован - сделай копию картины
* Ощущаешь тревогу - сделай куклу-мотанку
* Возмущаешься - рви бумагу на мелкие кусочки
* Беспокоишься - складывай оригами
* Болит - лепи
(с)сети