Как-то так получается, что новые увлечения и эмоции находят меня сами. За это можно поблагодарить интернет-рекламу. Время от времени попадаются действительно любопытные вещи.
я одно время регулярно медитировал. надо было привести в порядок мысли и эмоции. рекомендуют не засыпать, но реально самый кайф был заснуть во время медитации и проснуться без эха мыслей, которые всегда вьются перед засыпанием.
а потом стало становиться всё скучнее и скучнее. видимо потребность пропала, а искусственно, по принципу "полезно же", у меня почти никогда ничего не работает.
Тоже знаю, что рекомендуют не засыпать. Но не засыпать у меня получается, только если в голове "совещание", иначе рубит. Да и ладно. Хотя бы отдохнешь)
трудно, да. нужна вроде бы как нейтральная концентрация. не думать, но не заснуть )) так себе дело.
ещё из "ихнего": не думай о красной обезьяне.
тренинг. это очень смешно: я не должен думать о... синем носороге, да, странно, но зато я не думаю о розовом слоне... блин ... но эта красная зараза всё равно подразумевается ))
Comments 6
НЕт, это не для меня - я боюсь замкнутых пространств.
А на воде, к слову, я могу и так лежать - научилась еще в детстве.
Reply
Да, не всем понравится.
Часто сравнивают с Мертвым морем флоатинг, там невозможно утонуть.
Reply
Но если нравится - то пуркуа бы и не па?
Вообще-то я люблю всякие СПА-процедуры.
Reply
любопытно. но может быть скучно, да.
я одно время регулярно медитировал. надо было привести в порядок мысли и эмоции. рекомендуют не засыпать, но реально самый кайф был заснуть во время медитации и проснуться без эха мыслей, которые всегда вьются перед засыпанием.
а потом стало становиться всё скучнее и скучнее. видимо потребность пропала, а искусственно, по принципу "полезно же", у меня почти никогда ничего не работает.
Reply
Тоже знаю, что рекомендуют не засыпать. Но не засыпать у меня получается, только если в голове "совещание", иначе рубит. Да и ладно. Хотя бы отдохнешь)
Reply
трудно, да. нужна вроде бы как нейтральная концентрация. не думать, но не заснуть )) так себе дело.
ещё из "ихнего": не думай о красной обезьяне.
тренинг. это очень смешно: я не должен думать о... синем носороге, да, странно, но зато я не думаю о розовом слоне... блин ... но эта красная зараза всё равно подразумевается ))
Reply
Leave a comment