Все еще хуже!!!

[so_umka]

Сегодня четвертый день эксперимента моего наблюдательного и я в шоке. Нет, я конечно знала, что питаюсь однообразно и слишком скучно, но такого я не ожидала. Записала все, что съела за 4 дня. Оказалось, что я ем бутерброды, несколько разных салатов, пью апельсиновый фреш, иногда ем суп и кусочек мяса. Но основной мой рацион - это кофе, йогурты и

Comments

[alekseymorkva]

Очень понимаю. Сам страшный кофейный и йогуртный маньяк. Если йогурты хоть полезны, то с моими болезнями желудка врачи мне категорически запретили пить кофе. А я не могу! Решил потихоньку снижать количесвто: каждую неделю уменьшать количество чашек в день, а потом и вовсе бросить. Вряд ли все получится, но хоть снижу количество кофе. Так что боримся вместе! :)

[so_umka]

А какой кофе пьешь? Я на работе могу только растворимый, нет кофемашины. Нет, конечно иногда я хожу в кафетерий и заказываю себе эспрессо двойной, но мне нужна доза каждые 2-3 часа. Не находишься по кафетериям.

А дома варю кофе в мокке. Варю и все сама выпиваю. Мой приятель, когда увидел размер мокки, пришел в ужас. Оказалось, у меня семейная кофеварка, расчитанная на 3 человек. Ка снижать дозу - не знаю..

[alekseymorkva]

Пью только молотый. От растворимого не получаю никакого удовольствия. Поэтому и не пью: нет смысла. Обязательно без сахара и молока. Пить могу бесконечно. Один раз выпил 8 чашек за вечер, подряд (если учесть, что было 14 лет, то мне кажется это многовато). Выпил бы ещё, но кофе закончился :) Мне главное чтоб был крепкий и без сахара. Я даже когда в больнице лежал (в гастроэнтерологии, там кофе ни в коем случае нельзя, ещё там постоянно проверяли сумки) кофе проносил, и тайком пил в палате. Потом использовал дезодорант вместо освежителя воздуха, чтоб не засекли.
Я сейчас могу выдержать без кофе где-то три дня, но не больше. пробовал бросить: сорвался и заварил такой крепкий, что, можно сказать, напился за все время. Меня начинает пугать, что просто привыкаю, и со временем, хочу все крепче и крепче. Уже три месяца борюсь с этой проблемой. Недавно "разработал" план, о котором писал. Попробую вот так.
Насколько я знаю, кофе принято пить в маленьких специальных чашечках. Но это точно не про нас =)

[so_umka]

Я в шоке! Я думала я - кофейный маньяк. Оказывается, все это от незнания. Я ж не знала, что кто-то пьет вообще по 8 чашек за вечер.

Слушай, ну может у тебя и проблемы со здоровьем из-за этого?