Медитация Прощения

[snowwhite_bird]

Оригинал взят у valkoinen_noita в Медитация Прощения
Составьте список всех людей, с которыми вы встречались в жизни и испытывали при этом негативные эмоции, начиная от родителей - и до забытых друзей и коллег по работе. Вспомните всех, кто вас обманывал, подставлял, отказывал в помощи, наступал на любимую мозоль. Вверху списка должны стоять люди, провоцирующие вас

Comments

[greenarsenic]

Это очень действенная практика, проверено на себе. Если сопротивляет произносить - можно писать. Особенно хорошо с родителей начать.

[loveanda]

я не думаю, что это практика истинного прощения, ты просто себя убеждаешь, что, мол, все ок... А ведь не ок. Я смогла понастоящему принять и простить только, когда поняла, что все обидевшие меня люди всего лишь зеркалили мое собственное поведение. Вот тут писала о своей медитации прощения: http://www.verytiksi.ru/publ/moja_meditacija_proshhenija_i_ponimanija/11-1-0-887

Также советую почитать Материалы Ра. Мне они очень помогают во всём :))