сейчас каждый день слушаю. Первая, там где лев, прям мои личные волны, в унисон пою) а вторая начальные мантры, на первые три дня очищения. Первый день - уничтожение пороков, второй день - раскрытие души, третий - творчество и созидание. Представляешь Дургу, и побеждаешь в себе: Ду- бедность, страдания, голод, мании, - внутренних демонов Р- болезни, Га - грубость, гнев, гордыню. Потом вторая часть и третья. Всего 9 дней. Сейчас поставлю тоже. Во вторую тройку дней - представляешь Лакшми - принимаешь удачу и благополучие. Третья тройка дней - представляешь Сарасвати - принимаешь мудрость использовать благополучие. Это как бы духовное упражнение, которое полезно не только если ты индуист, но думаю многим, хотя б как размышление.
Надо бы попробовать тоже. Хоть немного от суеты уйти. Я давно пробовала заниматься медитацией, лет 17-ть назад, кажется. На курсы ходила даже. Но не получилось: не могла отвлечься: слышала звуки вокруг, мысли в голове роились, то есть, отключиться никак не получалось, так и забросила потом.
Марин! А что значит: представляешь Лакшми и представляешь Сарасвати ?
можно представлять Образ, который как раз и помогает убрать звуки и роение мыслей,- сосредоточиться на визуализации. Мне кажется это помогает именно понять технику управления сознанием. Которое потом можно будет как бы отключать, чтобы пребывать в покое. Но мне нравится представлять не столько образ, сколько Суть - доброты, милосердия,- Идею. Это как подняться на гору и сверху видно что все единосуще. Не маленькое внизу, а я такая над всем всё понимаю. А именно всё это ты. Реки твои руки, и космос твое сознание. Ты как бы настраиваешься на мир красоты света позитива. Вот когда ты показываешь в журнале красивые театры,- это тоже желание позитива. Если тебе проще,- можешь представлять себе театр Лакшми, какой бы он мог быть. Может и не сразу так в Космосе, а в каком-то конкретном знакомом тебе месте. В любом случае это должно быть то, что ты Любишь, и не важно каково по этому поводу общественное мнение, как на это посмотрит мама, реально или нет
( ... )
Click to view
Comments 11
Reply
Reply
Reply
а ты как?
Reply
Сейчас буду созидать :-)
Хотя, от первой спать захотелось :-)
Reply
Первый день - уничтожение пороков, второй день - раскрытие души, третий - творчество и созидание. Представляешь Дургу, и побеждаешь в себе: Ду- бедность, страдания, голод, мании, - внутренних демонов Р- болезни, Га - грубость, гнев, гордыню.
Потом вторая часть и третья. Всего 9 дней. Сейчас поставлю тоже.
Во вторую тройку дней - представляешь Лакшми - принимаешь удачу и благополучие.
Третья тройка дней - представляешь Сарасвати - принимаешь мудрость использовать благополучие.
Это как бы духовное упражнение, которое полезно не только если ты индуист, но думаю многим, хотя б как размышление.
Reply
Хоть немного от суеты уйти.
Я давно пробовала заниматься медитацией, лет 17-ть назад, кажется.
На курсы ходила даже.
Но не получилось: не могла отвлечься: слышала звуки вокруг, мысли в голове роились, то есть, отключиться никак не получалось, так и забросила потом.
Марин!
А что значит: представляешь Лакшми и представляешь Сарасвати ?
Reply
Но мне нравится представлять не столько образ, сколько Суть - доброты, милосердия,- Идею. Это как подняться на гору и сверху видно что все единосуще.
Не маленькое внизу, а я такая над всем всё понимаю. А именно всё это ты. Реки твои руки, и космос твое сознание.
Ты как бы настраиваешься на мир красоты света позитива.
Вот когда ты показываешь в журнале красивые театры,- это тоже желание позитива. Если тебе проще,- можешь представлять себе театр Лакшми, какой бы он мог быть.
Может и не сразу так в Космосе, а в каком-то конкретном знакомом тебе месте.
В любом случае это должно быть то, что ты Любишь, и не важно каково по этому поводу общественное мнение, как на это посмотрит мама, реально или нет ( ... )
Reply
Leave a comment