Очередной Осенний гром, волей нового бегового течения newrunners.ru , подчинившие под себя большинство стартов в Москве, прогремел в самый разгар лета.Погода почувствовав подвох,решила помочь организаторам и выдала самую что ни на есть осеннюю пору: +18 пасмурно, местами кратковременные дожди ( Read more... )

Долго и упорно я ждал когда выйдет на свет книга Крисси Веллингтон "Жизнь без границ".Мониторил Озон и наткнулся на другую книгу о беге: «Рожденный бегать».

( Много букв о книге... )

Марафон ЛУЖНИКИ.

Для меня это четвертый марафон в моей беговой практике. План на него был прост как никогда, бежать каждый километр по 4:15,держать такой темп сколько смогу.
( Read more... )