Пост, завершающий серию про генетику ( Read more... )

Продолжение серии про генетику ( Read more... )

Когда-то давно я уже писал про газету "Вестник ЗОЖ" - малоизвестную среди хипстеров, но знакомую каждому пенсионеру. Люди в ней обмениваются народными рецептами и просто полезными советами, это такая бумажная социальная сеть для старшего поколения ( Read more... )

Пост адресован тем, кто меня лично не видел, фейсбук не читает, но всегда хотел и боялся узнать, как я выгляжу. Если вы встретили на улице человека в такой позе и с таким выражением лица - скорее всего ( это я )

Позапрошлой ночью я напился, как свинья, и прошлым утром не сделал запланированных упражнений - просто не смог. Думаю, это дает мне моральное право советовать другим людям, как им вести здоровый образ жизни ( Read more... )

Одна из вещей, которые мне в этом роскошнейшем курорте нравятся (и которых будет не хватать, когда я переселюсь) - включенный в стоимость завтрак. Тут очень хороший выбор еды (особенно с учетом моих заморочек), ну и никаких ограничений, кроме как по времени (в 10 закрывается), поэтому я честно объедаюсь. Завтрак получается более плотным, чем обед ( Read more... )

Подгорел тут на солнце - не так чтобы совсем уж сильно, но ощутимо. Я не впервые в этих широтах, про чувствительность своей кожи знаю, купаюсь только при низком солнце, не загораю, и даже знаю, что просто при езде на мотобайке могут сгореть руки ( Read more... )

Похудел с лета на 14 кг, все бы хорошо, но есть неожиданный побочный эффект. Паспортный контроль в Домодедово еле прошел - больше не похож на фотографию в паспорте %)
Ну плюс я еще там с усами и бородой был.

Кто еще не знает - в некоторых московских парках появился бесплатный прокат велосипедов. Пишут, что некоторые - это Парк Горького, Сокольники, Фили и Северное Тушино. Как большой любитель халявы не смог пройти мимо и проверил вчера в Сокольниках - работает. Бесплатно можно кататься полтора часа в день, нужен паспорт и 2 тыс руб в залог ( Read more... )

( Read more... )