Мощность и велосипеды: один год с Garmin Vector

[sladkovm]

Если бы массовое использование измерителей мощности в профессиональном спорте не совпало с таким же массовым употреблнием допинга, то день появления поверметров в пелотоне можно было бы вычислить по истории изменения средней скорости на Льеж-Бастонь-Льеж.

Кстати, именно на любительском гранфондо Льеж-Бастонь я впервые и обкатал свой поверметр. С

Comments

[akimka]

0 комментов это печально! ;)

Могу добавить один момент - не надо забывать о шайбочках. Я два пода убил из-за того что штырек высовывался из педали слишком сильно, от отковыривался и его перерубало цепью.

А по поводу cycling dymanics ты сильно неправ. Как только я купил вектор я смог существенно улучшить качество педалирования втч при помощи звуковой дорожки к elements of style, зато у меня появилась метрика, которую можно изучать!

http://dl.dropbox.com/u/8631605/screengrab_20150622230233.jpg

[sladkovm]

I've got zero friends ;)

Ггг, я как раз прав про cycling dymanics ... это elements of style делает тебя лучше, а метрика только добавляет фактажа к тренировочному успеху ;)

[akimka]

это потому что фтп маленький, поэтому друзей нету ;)

Ну на тему необходимости измерений тут дело такое - если есть сила воли крутить нудянку (я про видео) каждую неделю, то да, тут дорога в один конец, в общем-то, но в принципе хочется понимать есть ли куда расти и вообще. Да и паверметер не делает тебя лучше, а добавляет фактажа, если пользоваться такой логикой.

Кстати спасибо за пост! Оказалось что у меня один под был хреново закручен и в итоге выдавалось 75% от мощности. Я все ругался - чего это я такой тормоз, что с моим фитнесом и т.п., а оказалось что вот. С другой стороны от злости я похоже поднял себе ватты за этот месяц ;)

[sladkovm]

нее, ватты - это целевой фактаж. Поставил цель и кровь из носа пытаешься выкрутить. Последние минуты - самые драгоценные.

zero friends - это из саус парка. Поры бы им, кстати, уже что-то выпустить про велоспорт - это новый гольф ;)

[anonymous]

Ради справедливости стоит отметить, что 25 Нм - это не 2.5 кг метровым черенком, а просто 2.5кг веса. И этот вес надо прикладывать к концу того самого метрового черенка, противоположным концом которого мы закручиваем что-либо. Так что 25Нм это совсем небольшое усилие.

[sladkovm]

принимается, я с точки зрения педалей рассуждал.

[dusty]

Учитывая, что ручки у ключей крайне редко достигают метровой длины, усилие все же заметное получается :)
К примеру, при 20-см ключе потребное усилие составить уже 12.5 кг. И если ручка у ключа плоская - вы это усилие вполне себе ощутите.

[new_finder]

У меня три ключа с разной длиной рычага для (условно) слабых, средних и сильных моментов.
Но неужели в прокатной конторе не найдется динамометрического ключа?

[sladkovm]

на 20-40 Нм может и не быть. Основной ключ, которым ты пользуешься на велосипеде - это 4-6 Нм

[new_finder]

Что возвращает нас к концепции "просто возьми самый большой и затяни со всей дури" :)

[sladkovm]

во-во. Педальный ключ хоть и длинный, но плоский и не такой уж и тяжелый - так что в багаж всегда помещается. И да, в этом месте можно сказать, что в каждом прокате должен быть ключ для педалей ;)

[drey]

Спасибо за обзор.
Чем Stages так хороши?

[sladkovm]

дешевле и конструкция выглядит более прочной... я даже не знаю, что может в stages сломаться.

[drey]

А то что на одну ногу - не мешает?

[sladkovm]

не будет у тебя информации о балансе.. оно тебе нужно? Мне - нет.

[_deniska]

ох уж эти производители... отдай 1k$ и получи недоработанный продукт.