2 месяца тренировок

[sky_hexe]

- Основной ход танцуем в ритме 48 тактов в минуту. То есть так, как положено по норме. Это стало сегодня для меня приятным откровением.
- Учебно-тренировочную программу танцуем - 46 тактов в минуту. С трудом, периодически вываливаясь из музыки. Но до конца! И даже от начала до конца танцуем ее в "кандалах", в смысле с грузиками на ногах, правда,

Comments

[eswit]

Жень, а можно узнать, и зачем все это?

[sky_hexe]

Маш, когда я вижу, как перед нами танцуют ребята А-класса (мы в С-классе), я готова терпеть все, что угодно, за одну надежду когда-нибудь сделать так же. Это божественно! Я преклоняюсь.

[eswit]

Да, тогда понимаю.

[sky_hexe]

:-)
Мы с Никиткой, кстати, строим против тебя замыслы)) Ну не то, чтобы против, но будь готова))

[snowbird]

Охухооонюшки!
Вот ты не поверишь или как минимум не поймешь, но я сейчас тебе позавидовала. Я уже 8 месяцев не уставала от физ.нагрузки настолько, чтобы хотя бы покраснеть, пропотеть или хотя бы сбить дыхание. И так я по этому состоянию соскучилась!!! Фитнес во время беременности каким-то лажовым выглядит, т.к. уставать, потеть и задыхаться нельзя ни в коем случае! Больше на какую-то лайт-гимнастику или йогу похоже. Не, не мое. Очень-очень хочется со всей дури пробежаться, хотя бы стометровку.

[sky_hexe]

Надюш, ты тоже не поверишь, но я вчера сама себе завидовала)))) Я наверное мазохистка, но мы с Никитой вышли из зала абсолютно счастливыми. Потому что когда ты видишь, что все эти старания дают результат, в итоге приходит чувство глубокого удовлетворения. Да и вообще как ни странно чем труднее тренировка, тем больше она приносит позитива.

[snowbird]

А вот возьму и поверю! :) И даже в красках могу представить, хотя до такого изнурения меня никогда не доводили. Но очень тебя понимаю :)

[_zolotaya]

Да, Женька, смотрю на тебя и думаю, вот не ленивая же ж. Надо, блин, свои не-скажу-сколько-кг оторвать от кресла и тоже заняться чем-то... Мне к НГ надо 100 раз приседать уже, я пока на 40-ках сдыхаю.
Молодец, так держать. В А-класс она хочет, ух! :)

[sky_hexe]

о, еще какая ленивая! и очень люблю себя жалеть. Поэтому надо чтобы кто-то стоял с розгами, орал бы и заставлял делать. Иначе у меня есть фраза, которую я говорю с невероятной убедительностью и сама в нее верю: "Я не могу!" А потом сама удивляюсь, как много могу...

[sky_hexe]

и ты, кстати, тоже даже не представляешь, что можешь. Поэтому когда уже падаешь и совсем не можешь, сделай еще ПЯТЬ приседаний. ТОлько не перепутай состояние. Когда "писец", это ты еще можешь, когда совсем писец - это ты еще себя жалеешь, и вот только когда совсемписецщасдохну, вот тогда еще пять раз. И будешь приседать к НГ 120))))

[echo_lisaweta]

"И свои округлые женские формы менять на мужскую мускулатуру я не согласна ни под каким видом". Ой, Женька, про твои округлые формы просто Бугаго! Где и когда у тебя были формы-то округлые? ты стройна аки удочка, но согласна в одном - худеть тебе точняк не надо))))

[sky_hexe]

не, ну выдающихся форм у меня конечно никогда не было, но по крайней мере линии бедра, талии, живота всегда были ровными, плавными, женскими, елки! То есть никаких углов, бугров, складок и прочего кошмара. Вот дожилась. И кстати, о похудении речь не идет, я выгляжу ни фига не хрупкой тростиночкой, а мощной такой девкой, которая коня на скаку остановит: ноги как у футболиста, пресс, блин, еще плечи осталось накачать и ваще трындец)))