Про орехи

[fi_ma]

Всем, привет. Хочу спросить,  как сыроеды относятся к орехам, в частности к кешью. Че спрашиваю, подсела на них, вроде написано натуральные, сырые, 2 дня ем, появился налет на зубах и в туалете плохо пахнуть стало. Вот думаю от них или нет? Кто нибудь замечал неприятные последствия после орехов?

Comments

[sunysun]

сырых кешью не может быть, иначе их из плода не извлечь, там ядовитая смола или что-то типа того
хотя может уже технологию под сыроедов придумали

[fi_ma]

Спасибо, про ядовитую смолу слышала, но блин написано же, что сырые, поверила. Жаль, они так хорошо насыщают, наверное как хлеб, придется отказаться(

[sunysun]

сырые имеется ввиду, наверно, что не жаренные.
на самом деле можно проверить- если во влаге через сутки не начнут портится и гнить - может и впрямь сырые :)

[igdiary]

однозначная смерть
недавно решил поэкспериментировать, заел 5 штучек - заболела голова
не так сильно, как с чая, но мне хватило

[demitsuri]

Орехи содержат много белка, поэтому затормаживают пищеварение и сильно закисляют организм.

Я замечал, что после большого перерыва даже от 100-200 граммов орехов через 1-2 часа во рту начинается жуткая кислятина, как на голодании, и возникает дичайшая жажда. А в туалете пахнет нехорошо, ага. В общем, все аргументы за то, чтобы не есть орехи. Хотя они насыщают хорошо, да.

[dkarmazin]

200 г? ого!

голтис рекомендует 1 грецкий орех на 10 кг веса.

[geminin]

от любых орехов?

[demitsuri]

Ага. От большого количества любых орехов :)

[fi_ma]

Спасибо, я так и думала, что что-то с ними не то, сегодня с утра еще съела, грамм 50, через час заболело горло, через 2 во рту стало кисло, и жажда замучила. Больше есть не буду.

[granturismo]

а белок откуда брать ?если не орехи..

[dkarmazin]

орехи хорошая еда, если правильные и в правильном кол-ве. Даже Арнольд Эрет их разрешает

[geminin]

а как узнать, какие правильные и в каком количестве?

[dkarmazin]

Мой выбор - грецкие, замоченные на ночь - тогда они не горькие. С юзюмом.

http://iimpuls.livejournal.com/6331.html

Орехи по приоритетности.

1. Кедровый

2. Грецкий (мужчинам у которых вес свыше 80 кг. - 5 орехов, женщинам - 3-4 ореха )

3. Лесной - лещина, не фундук

4. Миндаль (но миндаль нельзя есть более 9 штук за прием.)

5. Кешью

6. Фисташки - Бразильский орех

7. Кокосовый орех

Вообще орехи это очень вкусная и полезная еда, и энергия и эфирные масла, очень, очень полезно, но к