Скажи! Я честно пыталась найти передачу, чтобы курутить также пока ехала за ней! Не могла! И в прошлую субботу на три-байке видела одну...Тоже самое! Я понимаю, что я может быть не Crissy, но не настолько же я слабее этих теток, что не могу пару минут поддержать каденс!
У тренера спросить надо. Я ставлю на 3-4ю сзади, и вроде каденсе быстрее. И постоянно держатся на нём, вверх сразу раз переключил и темп не меняется частоты. Как то так.
*c тырнетом разобрались* 8)) Классная прогулка получилась! Мне вон завтра надо на 3 часа заезд делать, хотя я бы предпочла сразу же на ужин, как у вас. ;))
Смешно, у тебя голубой велик и красная форма, а у меня голубая форма и красный велик. Нам бы махнуться. =))
с этой формой теперь обьясняй всем, что я сочувствующий...
а мне не нравилась ни одна джерси, что я видела... Надя тут права, они все с дурацкими надписями... а у этой квебекский трилистник красивый, и полосочки такие женственные:-))) 70,3 были голубые, но в июне я стеснялась такую купить, а сейчас по скидке уже не было моего размера... придется делать ironman :-))
ну ты же понимаешь, что прийти к такому расстоянию взяло год тренировок... кроме того, скорость очень влияет...я выносливый тихоход:-) это как пробежать марафон за 5 часов:-))) каждый может...
супер! канадские гуси такие интересные, наши совсем другие.
>Женя с утра не понимает, что от него хотят.
слушай, рак, говоришь? я в пятницу вечером обнаружила, что на озере, где мы на след. день собирались бегать, будет в это время race на 5 миль. и в субботу попыталась на нее встать в 6 утра. сама встала, мужа разбудила, но он меня не понял )) и он тоже рак! может, в этом все дело? ))) пришлось на гонку забить и пробежать попозже обычную тренировку
Comments 14
Reply
Я честно пыталась найти передачу, чтобы курутить также пока ехала за ней!
Не могла!
И в прошлую субботу на три-байке видела одну...Тоже самое!
Я понимаю, что я может быть не Crissy, но не настолько же я слабее этих теток, что не могу пару минут поддержать каденс!
Reply
Reply
Классная прогулка получилась! Мне вон завтра надо на 3 часа заезд делать, хотя я бы предпочла сразу же на ужин, как у вас. ;))
Смешно, у тебя голубой велик и красная форма, а у меня голубая форма и красный велик. Нам бы махнуться. =))
Reply
а мне не нравилась ни одна джерси, что я видела...
Надя тут права, они все с дурацкими надписями...
а у этой квебекский трилистник красивый, и полосочки такие женственные:-)))
70,3 были голубые, но в июне я стеснялась такую купить, а сейчас по скидке уже не было моего размера...
придется делать ironman :-))
Reply
Reply
Это единственный лонг , который у нас совпадает:-)
Reply
Reply
кроме того, скорость очень влияет...я выносливый тихоход:-)
это как пробежать марафон за 5 часов:-)))
каждый может...
Reply
Расстояние впечатляет! Особенно потому, что вы на великах туда добирались, а мы недавно были там на машине.
Reply
>Женя с утра не понимает, что от него хотят.
слушай, рак, говоришь? я в пятницу вечером обнаружила, что на озере, где мы на след. день собирались бегать, будет в это время race на 5 миль. и в субботу попыталась на нее встать в 6 утра. сама встала, мужа разбудила, но он меня не понял )) и он тоже рак! может, в этом все дело? ))) пришлось на гонку забить и пробежать попозже обычную тренировку
Reply
Leave a comment