Жители Москвы и окрестностей!!! Приглашаю на экскурсию в Звенигород!

[shykar]

Давно я ничего не писала в свой журнал

Comments

[ogilvy74]

Экскурсия на великах? Тогда записывай :)

[shykar]

не на великах.
Да ты и не в Москве.
Если же вдруг в Москве - приезжай!

[simply_mom1966]

Я поддерживаю виртуально!

[shykar]

Спасибо!!
А кстати. Я зарегистрировалась на марафон "Белые ночи", проходит в Питере.

[simply_mom1966]

Ну напиши как подготовка проходит.
Это же 22 июня?

[shykar]

29-го.
Как проходит?
бегаю. В прошлое воскресенье пробежала самую длинную тренировку за весь тренировочный цикл - 35,5 км за 4 часа 08 минут. Было жарко, я проспала и выбежала из дома в 11 утра.
Проспала, потому что накануне, в субботу, проводила самую первую свою экскурсию - в Сергиеву Лавру. Рано встала, перенервничала. Вот и продрыхла на следующий день.
Воды взяла мало. После 20-км стали болеть ноги. Потянула, попила, вроде отпустило. У меня с собой была бутылка 0,3 с разведённой аскорбинкой и чуток сахара. Старалась бежать в тени. Было 29 град. На солнце-то больше. Начала пить воду после 20-го км. И быстро всё выпила, хотя старалась поэкономнее. Последний глоток выпила за 2 км до дома. Но хотелось пить, пить, пить. Чуть не попросила попить у алкашей, которые у магазина пили пиво. Но потерпела всё же до дома.
Дома после душа и литра воды лучше не стало. Остаток дня провалялась в кровати. То ли тепловой удар, то ли обезвоживание. Не пойму.

[beznes]

С почином тебя и удачи.

[shykar]

Спасибо. На самом деле почин уже был в прошлую субботу. Я проводила экскурсию в Троице Сергиеву Лавру.

[pupynka]

вот с этого места ООООЧЕНЬ хотелось бы поподробнее!!! Буду ждать рассказа про первый опыт. С нетерпением!

[mumrik_snussi]

Сердцем с тобой и поддерживаю изо всех сил!) ничего не бойся)

[shykar]

Благодарствую!!
Планирую приехать в Питер в конце июня. Встретимся?

[mumrik_snussi]

Обязательно, Юленька!) ура)

[barsovy_travels]

Удачи в таком отличном начинании!

[shykar]

Спасибо. Именно удача нам необходима. Если не наберём народ, то придётся доплачивать за автобус из своего кармана.