02/03 и 02/04

[shuntik]

Опять за два дня пишу - обленилась вчера, да и чувствовала себя после субботы как не очень. Как раз из-за этого и тренировка моя прошла и ушла в неизвестном направлении, как будто первый раз в зале появилась. Все разом заболело, в ушах звон, давление повышенное и т.д. Зато сегодня пробежалась как-то неожиданно очень лего. Я оставляю ребенка на

Comments

[nervo4ka]

Если еще и муж спортом займется, то не останется у вас и Санта-Барбары. Так что радуйся моменту. 8)) А по вечерам бегай в светоотражательном жилете от греха подальше.

[shuntik]

так мы оба занимаемся, просто мы об этом не пишем:) он силовыми 3 дня, и велик после работы км 10, а я три раза силовые и ВИИТ , а в дни - перерывы просто кардио (не больше 5 км, а то я потом не восстанавливаюсь) и йога. вот.про жилет я пока не думала, так как бег в парке стала практиковать недавно, пока дите занимается, чтобы время не терять, до этого бегала и бегаю вдоль моря.

[olya_va]

сериальчик вечером для хорошего сна, ничего страшного. О спорт - ты жизнь!!!

[gapel]

"хорошее равномерно размазано по времени" - хорошо сказано, очень многое в себя вмещает. Спросят "как дела", а ты понимаешь что вроде все хорошо, но как-то размазано )))
Традиция смотреть что-то вместе - она уютная, даже если кто-то засыпает )))

[shuntik]

ага, это тогда, когда вроде ВСЕ хорошо и отлично и вычленить что-то одно не получается