(Untitled)

[toma_ch]

Девочки, чколько пунктов в Fiber1, это такие гранулы с отрубями от фирмы Нестле.Они меня от голода спасают часто. У меня получается 1 пункт на 100гр. Считала с калькулятором по новой системе. Не маловато?

Comments

[yul4ik]

Маловато...

Дайте данные, я посчитаю

[toma_ch]

Спасибо за помощь!
Вот данные продукта на 100 гр.
Энергия 200 ккал, белки 6,5, углеводы 36,7, сибим 47,9, жиры 2,2.

[yul4ik]

И у меня 1 вышло.
Значит 1 на 100 гр.

Там много сибим, может из за этого это такой выгодный продукт? :)

п.с. энергия в подсчёте не применяется

[toma_ch]

Про энергию знаю, это так, на всякий случай)))
Сибим очень много, мне это дело ещё диетанит не из шомрей мишкаль рекомендовала. .
Ещё раз спасибо!

[yelenay]

Расчет верный, сказали за одноразовый стаканчик писать 0.5 и есть одну порцию в день, ибо сидит в желудке как бетон. С ним надо еще больше воды пить, обратите внимание. Ну и вкус у него специфический.

[toma_ch]

Thanks!!!!

[mama_merry]

девочки, а ссылки на новый расчет никодот где-то есть??? и вы сами чувствуете, что новый подсчет в чем-то лучше???

[yelenay]

Есть ссылка на калькулятор, у меня еще есть книжка американских весонаблюдателей, но там же не наши продукты, для мяса или курицы, овощей подходит, а гвина и салаты нужны наши. Есть программа для смартфона с уже загруженными новыми пунктами. Мне новая система подошла отлично, особенно три фрукта бесплатно и большинство овощей без пунктов. В нашей группе практически у всех идет стабильное снижение веса. Удобная система пунктов за спорт, запрет переноса пунктов с одного дня на другой видимо оправдан - нужно каждый день съедать положенное количество пищи.

[mama_merry]

спасибо. а где можно посмотреть программу для телефона?

[yelenay]

Можно скачать как обычно - она платная, 10 Шекелей для андроида или 3 доллара для айфона, называется weight watchers diary или יומן שומרי משקל