Чем хороши мастерские уровни в волновых технологиях, в гимнастике?
Хороши качественно и количественно.
Например, можно сразу делать самые вкусные упражнения - нет понятия "разминки", "подготовки" и т.д.
И количественно - любую нагрузку можешь давать сразу. И сколько хочешь.
ниже- проверка,
что-то там гугль без спроса придумал с несколькими фотами
(
Read more... )