Возвращение к диете после перерыва

Jan 19, 2013 21:48


АвторLyle McDonald-великий и ужасный


Read more... )

narrative rape, гибкая диета

Leave a comment

Comments 13

zenfit January 19 2013, 20:03:55 UTC
1) ура!
2) спасибо!
3) а как же котег эвридэй?

Reply

shantramora January 20 2013, 04:05:10 UTC
:))
У него все как всегда - вроде самоочевидно, но с подковырками. А дьявол же в мелочах:)

*котег жжет, но не могу же я так над френдами издеваться:)

Reply

zenfit January 20 2013, 07:49:18 UTC
можешь-можешь.
сделай фан-группу или спрячь под угрожающий спойлер.
суровая московская зима, короткий световой день, пробки, криминальные сводки новостей - теперь, понимаешь как нужно видеть котега ежедневно. мимими
*канючит- умоляет

Reply

shantramora January 20 2013, 08:36:23 UTC

zenfit January 20 2013, 08:06:41 UTC
по сути.
* я понимаю, что задолбала тебя совпадениями, но именно с завтрашнего дня я возвращаюсь к диете после трех месяцев поддержки/набора.
(набор. конечно, смешной -2 кг, но я вышла наконец-то на 2000 при неизменном весе) и тут твой пост ))

я каждый раз забываю,что нужно постепенно резать калории и подключать кардио, очень люблю все и сразу не оставляя себе свободы для маневра.
все, что он пишет самоочевидным стало спустя стотыщ постов Олега, твоих и не твоих переводов Лайла, Арагона, Мартина и пару лет вращения в определенном, пусть и виртуальном, кругу.

на днях одна девочка на другом ресурсе спросила как ей по быстрому скинуть 2-3 кг.,чтобы после НГ влезть в брюки.
в течении часа ей отсыпали 120 бредовых ответов в которых Дюкан был практически Лайлом, а так - жидкие дни, яйца с грепфруктом, еда до 18:00 и все, что ты знаешь из диетического бреда и, наверное, даже то, что не знаешь.
я не стала внимательно читать, а испуганно закрыла тред, потому что я, в своем иллюзорном мире считала, что такого уже не существует ))

Reply

shantramora January 20 2013, 08:22:42 UTC
Совпадение-) Новогодние каникулы по стране - базис этого совпадения))
Поздравляю! - я до такой великолепной степени просветления еще не дошла, у меня пока "качели"-) Тонна+, тонна-) Но ничего, рано или поздно тушка подтянется под то, что творится в голове, так всегда бывает - "рано или поздно, так или иначе"...
Ох, "реальный мир" - это тот еще паноптикум... Яйца с грейпфрутом - это хороший рецепт для гастрита, потом - лечебная диета, на которой и похудеет, так что все правильно:))) Что, твой могучий дзен слегка расслабился за выходные, да?-)

Reply


zenfit January 20 2013, 08:57:17 UTC
если, что, то вверху "-" это тире, а не минус.
т.е. 2 кг я набрала.

у меня на НГ не было ничего особенного, я же давно придерживаюсь IIFYM, так что ))
мой дзен вчера сожрал пинту кулбничного баскин-робинса и не моргнул,. ибо вписалась, даже по жирам, да, я - мастер бгг))
это я к лету тренируюсь, жить три месяца в гастрономическом раю на 1500 больше не хочу, хочу договориться с организмом, чтобы он худел на 1800 - вдруг ему понравится ))

Reply

shantramora January 20 2013, 09:14:03 UTC
баскин-робинс? Мартин Беркхан бы тобой гордился))

Да, хорошая стратегия к лету-) Надо брать с тебя пример!

Reply


zenfit January 20 2013, 19:02:56 UTC
Жень, хотела сделать репост, но жж опять плющит, пришлось вручную. форматировала минут двадцать.эх.

Reply

shantramora January 21 2013, 05:36:30 UTC
Ох, да я на днях все в кучу соберу и ссылку выложу, это ж крайняя глава была.
У тебя жж целая библиотека:) Куча всего и только по делу:)

Reply

zenfit January 21 2013, 05:52:42 UTC
я типа извиняюсь, что не прямой перепост, а со ссылкой.
я не очень хорошо ориентируюсь в жж-этикете )

а в жж у меня склад, да )
трепаться я хожу к тебе и к Маше, в основном, к остальным же лезу с непрошенными советами )

Reply

shantramora January 21 2013, 05:58:33 UTC
я тоже не сильна... -) теперь буду знать:)
да, без твоих комментов вопрошающим в ХЛ пришлось бы гораздо сложнее:)

Reply


zloe_tetko January 21 2013, 21:54:00 UTC
за счет кардио хоть как-то можно жить. иначе ваще вешалка. что такое 1200 - что там есть)))

Reply


Leave a comment

Up