Инсулин: незаслуженно плохая репутация

[shantramora]

Источник: weightology.net
Бедный инсулин, все его пинают. Он считается «плохим» гормоном, чей уровень нужно стараться удерживать как можно ниже. Однако он определенно не заслуживает такого обращения.

Инсулин: основы
Инсулин - это гормон, регулирующий уровень сахара в крови. После того как вы что-то съели, углеводы из пищи расщепляются до глюкозы (

Comments

[znatok_ne]

😨 охтыж как круто... я езм счастлив ... благодарности до вершины последнего листочка Мирового дерева

[shantramora]

Имхо, тут главное диаграммы. (сейчас я их еще немного выделю). Сложно думать глупости, глядя на диаграмму...

[znatok_ne]

люди совершенны, они умеют видеть глупости там где их нет по определению... они и "нет" сказанное тобой могут посчитать за "да" и убеждать тебя именно в этом, называя тебя слепцом не видящим истинного смысла в твоем же сказанном "нет" ))))

[shantramora]

Ага, и подсовывать тебе цитату из тебя же, защищая какой-то идиотизм... Доработала графики... Ой, ты уже утащил... Может, заберешь с переведенными графиками?

[scary_window]

немного тупой вопрос: я так поняла, что при падении сахара в крови можно с тем же успехом слопать яйцо или творог, и не обязательно закидываться леденцом, раз скорость почти идентична? (в семье диабетик был, поднимал сахар при гипогликемии по-старинке конфеткой)

[shantramora]

Нет, сахар все-таки они белки и углеводы не одинаково поднимают, посмотрите третью часть, там об этом больше и понятнее. Я только что выложила. Но в четвертой будет об этом еще более подробно.

[scary_window]

ага, иду-иду

классный цикл, спасибо внеочередное

[ext_3820276]

Вообще фигня какая-то. У меня на низкоуглеводной диете инсулин 2,9 был. Мне рекомендовали больше овощей есть.