Балийские будни: Инфракрасная сауна
И здесь в саронге по-балийски:-) Устав переводить свою книжку на английский, чем занимаюсь уже неделю подряд, пошла погреться до 50 градусов по рекомендации руководителей центра "Твоя реальность", больших специалистов в сфере всяких детоксикаций. Так, ранее в соседнем кафе они меня научили пить чистый имбирный сок стаканами, а недавно уже сидя на мотоцикле и отъезжая успели объяснить, что дескать лучи пробирают на 4 см. Пошутив, что по толщине у меня нигде больше 8 см нет, пошла пробовать.
На Индию это конечно не тянет (хотя музыку поставили индийскую) - и нахлынувшие воспоминания о 50-градусной жаре с утра до вечера меня не слишком порадовали, но на Бали больше 35 не бывает - так что иногда можно. В целом, эффект неплохой, тем более что скоро весна и снова чиститься - как обычно раз в полгода шанк-пракшалана и чистка печени как минимум. А потому заранее разгрузить организм через пропотевание тоже не помешает - но главное, хорошенько отдохнула от застоя за компьютером :-)
На Индию это конечно не тянет (хотя музыку поставили индийскую) - и нахлынувшие воспоминания о 50-градусной жаре с утра до вечера меня не слишком порадовали, но на Бали больше 35 не бывает - так что иногда можно. В целом, эффект неплохой, тем более что скоро весна и снова чиститься - как обычно раз в полгода шанк-пракшалана и чистка печени как минимум. А потому заранее разгрузить организм через пропотевание тоже не помешает - но главное, хорошенько отдохнула от застоя за компьютером :-)