(Untitled)

[sestrakerri]

 День г... вчер аеще буйствовал, сегодян уже получше. После физ-ры у меня третий день не сгибаются ноги. Ну, то есть я в прямом смысле хожу на прямых ногах, марширую.Спускаться по лестнице - это ад. Спускаюсь боком в раскоряку держась за перила. Д. на меня ругается, говорит, надо присесть 10 раз и всё будет нормлаьно. Но от одной мысли у меня уже

Comments

[anonymous]

Лучше послушай Д., он прав... Надо через силу размять мышцы и они пройдут... Ну а если не хочешь через силу то лучший способ разминки это баня... Нужно как следует веничком мышцы пропарить..))) В следующий раз как только с физ-ры придешь сразу прогревай мышцы чтобы на утро не болели...

[sestrakerri]

Терпеть не люблю париться, а веником в частности :)

[anonymous]

Ну тогда помаж Фастум-гелем. Мож пройдет... А вообще какой русский не любит баню...))) Я прям неожидал...

[sestrakerri]

Нет, баню я люблю. Но нежаркую и не париться. Мой максимум - 10 минут на полкЕ. Просто от жары у меня кружится голова. Я поэтому даже ванну принимаю по 10 минут пару раз в год :) Душ - моё всё.