(Untitled)

[sestra_kerry]

Никогда не могла заставить себя регулярно спать меньше - и больше! - 8 часов в день. Кажется, теперь придется все же заставлять "больше" и существенно больше

Comments

[molena]

если качество и продуктивность бодрствования при этом реально вырастет, то не нужно жалеть времени на сон)

[sestra_kerry]

ну вот я пытаюсь себя в этом убедить. мой внутренний гедонист очень сильно против, потому что ему как раз хочется больше времени на прожигание жизни и всяческое ей наслаждение, а не на продуктивность :)))

[molena]

передай ему, что продуктивность также высвобождает время на прожигание жизни))

[sestra_kerry]

отличная мысль :) а еще она приносит деньги на это прожигание

[huli_tam]

угум. а мне чтобы чувствовать себя бодрой, надо как минимум 12 часов спать. Я это обычно на практике не осуществляю, а наоборот, загоняю себя в формат сладостного нездорового образа жизни, но потом в итоге добираю, отрубаясь раньше запланированного и спя по 15 и более часов подряд как сурок

[sestra_kerry]

знакомо тоже, да :) только у меня в результате нездорового образа жизни все равно получается в сумме 8 часов в день, а страдает организм, болеет

[sestra_kerry]

в общем, дилемма - "после смерти, Хайам, отоспишься вполне", или оттягивать эту смерть, высыпаясь при жизни :)

[huli_tam]

угу. но с другой стороны, чем сон не жизнь? такое показывают порой интересное!