Подведение итогов за год
Год назад мы (студия АзъЕсмь) взялись за переводы и озвучивание видео-фильмов и лекций (главным образом, на тему здоровья и питания). Подведём некоторые итоги.
Количество просмотров наших видео уже измеряется сотнями тысяч,
число подписчиков заметно выросло, и - самое главное - сотни людей сказали сердечное "спасибо" за наши труды.
Это самая большая награда, - значит, жизнь проходит совсем не зря!
Благодарим всех наших зрителей, особенно рады тому, что наша работа помогла изменить вашу жизнь в лучшую сторону, повернув её в позитивное русло!
Итак, под катом - наши работы. Распространение во благо всех живущих - только приветствуется!
1. Д-р Майкл Грегер "Искоренение ведущих причин смерти"
Click to viewЭто видео - мощнейший удар по закоренелым и ошибочным взглядам на привычное "сбалансированное" питание, рекомендующее употреблять мясо, молоко и другие животные "продукты".
Доктор медицины с мировым именем Майкл Грегер в этой ценнейшей лекции рассказывает и показывает результаты крупнейших многолетних опытов в сфере питания.
Пройдя по списку из 15 самых главных причин смертности в мире (и в 1ю очередь в США), доктор показывает совершенно определённую связь между смертельными заболеваниями и употреблением "пищи" животного происхождения.
Рассказывает, почему диетологи не раскрывают всей правдивой информации о смертельном риске употребления мяса, молока, рыбы и яиц.
Показано на множестве экспериментов, какие ошеломительные результаты даёт переход на исключительно растительное питание.
Для любого разумного человека, заботящегося о своём здоровье и будущем эта лекция - как серьёзная опора в деле перехода на растительное питание.
Русский перевод и субтитры - неизвестно (тем не менее, благодарность!)
Русская озвучка - Сергей Горин (http://vk.com/a3esm)
http://nutritionfacts.org/
В файле по адресу http://www.gary-tv.com/garymain/wp-content/uploads/2012/07/UprootingTheLeadingCausesOfDeath-SourceList.doc приведены ссылки на все исследования, о которых Майкл Грегер говорит в этом видео. Скептики могут самостоятельно изучить цифры, чтобы убедиться.
2. Д-р Майкл Грегер: Более, чем яблоко в день...
Привычное всем "сбалансированное" питание погрузило нас в режим, где болезнь стала нормой, а врачи давно не видели поистине здоровых пациентов.
Медицина ширится и усложняется, а количество болезней растёт, да ещё сами болезни молодеют.
Разве можно это назвать нормальным?!
Хорошая, современная "нажористая" жизнь-через-супермаркет неминуемо приводит к болезням уже в молодости. Есть вариант всю жизнь залеплять дырки в организме таблетками и модными препаратами.
Но за все свои деньги, ты всё равно не получаешь гарантии.
И есть другой путь - возможность не растрачивать свои силы, здоровье и годы на бессмысленную цепочку - "мёртвая жратва-вес-болезни-врачи."
------
Русский перевод: Анна Смекалова
Текст читает: Сергей Горин
http://vk.com/a3esm
3. Д-р Майкл Грегер - Фолиевая кислота (важно для женского здоровья!)
Популяризатор растительного питания и веганской диеты, д-р Майкл Грегер в этом коротком видео рассказывает о влиянии фолиевой кислоты на наш организм. Снова говорится о преимуществе природных, естественных источников кислоты по сравнению со смертоносными фармацевтическими препаратами.
Особо уделяется внимание женскому здоровью.
Русский перевод и озвучка: Евгения Горина и Сергей Горин.
2013 г
4. Документальный фильм "ПланЕДА: Думай, что ешь!"
Один из лучших документальных фильмов, на тему питания, здоровья и экологии,
в котором доступно, ненавязчиво и научно раскрываются факты:
Каковы преимущества вегетарианского (веганского) питания перед всеядной диетой?
Как наше питание связано с колоссальным уровнем сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний?
Что едят веганы? Почему во всём мире многие люди меняют свой образ жизни и диету на растительную?
Почему крупные сельскохозяйственные предприятия больше вредят нашей цивилизации, чем помогают нам?
Что мы можем сделать для изменения всей парадигмы?
На эти вопросы ответят учёные, врачи и повара из веганских ресторанов.
Весьма познавательное видео. Ещё один повод перестать употреблять животные продукты и изменить свою жизнь к лучшему!
Русская озвучка: Сергей и Евгения Горины
http://vk.com/a3esm
5. Планета Земля - это ты (мотивационный ролик)
"Планета - это ты!"
Люди. Какое потрясающее слово. Мы считаем себя самым разумным видом на Земле. На самом же деле мы хуже всех.
Что мы делаем в этом мире? Что привело нас сюда? Какова наша миссия на этой планете? Возможно, мы никогда не поймём этого.
Со стороны кажется, что мы здесь только для того, чтобы разрушать.
Вы когда-нибудь задумывались, что эта планета нам не принадлежит? Но в наших руках забота о ней. Они жили здесь задолго до нас, а мы всего лишь их гости.
Мы пришли и вторглись на их территорию. Мы уничтожаем их дом. Они терпели нас и прощали бессчётное число раз.
Но мы продолжаем игнорировать их положение. Мы похищаем их. Убиваем. А они принимают нас как гостеприимные хозяева.
Мы - единственный вид, который атакует, уничтожает, истребляет, загрязняет и грабит из тщеславия, ради собственного удобства. Этот мир - твой. Наш.
Он наш общий. Однако, не забывайте, что это и их мир тоже. Нам нужно понять, что они ничего не могут сделать для спасения своих жизней. И ещё меньше для своей планеты. Планета Земля умирает. Мы варварски уничтожаем ее. А она жаждет любви. Она слабеет с каждым днем. Но несмотря на это, продолжает щедро отдавать нам всё самое лучшее с тех пор, как мы здесь появились.
Земля была и остаётся гостеприимной к нашему виду. Не пора ли это понять?
Если нам дана способность говорить, думать, создавать, строить и помогать, почему мы безмолвствуем, игнорируем, уничтожаем и убиваем?
Открой глаза. Ты тоже умираешь. Вместе с нашей планетой. Единственной планетой в солнечной системе, на которой нам дано право жить.
На Земле нас несколько миллиардов. Мы мыслящая раса, напористая, господствующая.
Почему же мы не замечаем этого? Мы способны завоёвывать страны, покорять Луну, даже другие планеты. Но не можем растопить наши сердца.
Загляни в своё сердце. Послушай, что оно пытается сказать, к чему оно тянется... Давайте осознаем, что мы должны сосуществовать на этой планете. Начните изменения с себя, дайте себе слово, и пусть ваши дети знают и понимают это, и пусть старшие вспомнят, что забыли.
Когда человечество перестанет существовать и другой вид найдёт нашу планету, они увидят, что мы облажались, мы пали, но смогли подняться и исправить свои ошибки.
Земля уже не та, что раньше. И нам нельзя больше ждать. Все знают, что нам нужно делать. Наше время пришло. Будущее планеты всё ещё в твоих руках. Помоги ей. Давай поможем.
Потому что планета Земля - это ты.
====
Этот ролик был создан для того, чтобы повысить твой уровень осознания в вопросах охраны нашей планеты.
Не дай безразличию взять верх над тобой.
Прояви свою волю сейчас, пока еще есть время.
6. Филип Уоллэн: Мясо - это индустрия убийства животных, нас и нашей планеты
Филип Уоллэн, бывший вице-президент Сити Банка, веган, борец за права животных, человек года 2007 в Австралии.
Король Лир поздно ночью на утёсах спрашивает слепого графа Глостера:
Как ты видишь этот мир?
И слепой Глостер отвечает:
"Я вижу его через чувства."
Давайте и мы так попробуем.
Животных нужно исключить из меню, потому что прямо сейчас они кричат от ужаса на скотобойнях, в ящиках и клетках. В жестоких и мерзких "лагерях отчаяния".
Я слышал крики своего умирающего отца. Его тело было изъедено раком, который и убил его.
Но я понял, что слышал эти крики и прежде.
На скотобойне, где выкалывают глаза и рубят сухожилия. На судах для перевозки скота на ближний восток. И крик умирающего кита, в чьём мозгу взрывается гарпун, когда он взывает к своему детёнышу.Их крики - это крики моего отца.
Я понял, что когда мы страдаем, то мы равны.
В страдании собака ничем не отличается от свиньи, от медведя, от ребёнка.
Мясо вреднее асбеста, смертоноснее табака. Углекислый газ, метан, закись азота от промышленного животноводства убивают наши океаны, создавая кислотные, бедные кислородом, мёртвые зоны.
90% мелкой рыбы люди перемалывают в гранулы, чтоб кормить домашний скот. Травоядные коровы стали самыми опасными морскими хищниками. Океаны умирают прямо сейчас. К 2048 году рыбной промышленности будет нечем заняться.
Лёгкие и артерии земли погибнут. Миллиарды маленьких цыплят заживо бросают в мясорубку только за то, что они мужского пола.
За всю историю на земле проживало 100 миллиардов человек. Сегодня нас 7 миллиардов. Но мы терзаем и убиваем 2 миллиарда живых существ каждую неделю. За год навсегда исчезают 10 тысяч видов вследствие деятельности всего одного вида. Сейчас происходит 6-е по масштабам массовое вымирание за всю историю планеты.
Если бы причиной этого стал другой вид, биологи назвали бы его вирусом.
Это преступление против человечности невообразимых масштабов.
Но к счастью, мир меняется. 10 лет назад "твиттер" был птичей трелью, "www" заклинившей клавиатурой, "облака" были только на небе, а "4G" было парковочным местом. "Гугл" был отрыжкой младенца. "Скайп" опечаткой, "Аль-Каеда" моим водопроводчиком.
Виктор Гюго сказал:
"В мире нет ничего могущественней, чем идея, время которой пришло".
Права животных сегодня - самый значимый объект гражданского права со времён отмены рабства.
Знаете ли вы, что в мире более 600 миллионов вегетарианцев? Это больше, чем население США, Англии, Франции, Германии, Испании, Италии, Канады, Австралии и Новой Зеландии вместе взятых.
Если бы они были одним народом, то он был бы многочисленней, чем 27 народов европейского союза. Вы представляете?
Но несмотря на их численность, они не могут заглушить голос преступных монополий, призывающих охотиться, стрелять, убивать.
Они считают, что насилие - ответ на все вопросы. А на самом деле и вопросов-то не должно быть.
Мясная промышленность убивает животных, убивает нас, и нашу экономику.
В США разорилась программа медицинского страхования.
Только проценты по счетам составляют 8 триллионов, а денег на оплату нет.
Даже если распустить все школы, армию, флот, ВВС, ФБР и ЦРУ, то всё равно не хватит денег на оплату медицинских счетов.
Сегодня Корнельский и Гарвардский Университеты утверждают, что оптимальное количество потребляемого мяса в в здоровом рационе человека это ноль грамм. Вода скоро станет дороже нефти. Страны будут воевать за водные ресурсы. Подземные водоносные слои, которые формировались миллионы лет, сейчас высыхают. Необходимо 50 тысяч литров бесценной питьевой воды, чтоб произвести 1 килограмм говядины.
Сегодня на земле миллиард голодающих людей. 20 миллионов умрёт от недоедания. Уменьшив потребление мяса всего на 10%, мы накормим 100 миллионов людей. А полный отказ от мяса навсегда решит проблему голода.
Если бы все люди на земле питались по западному типу, то нам бы понадобилось две планеты, но у нас есть всего одна, и она умирает. Выброс парниковых газов от промышленного животноводства в полтора раза выше, чем от транспорта (автомобильного, железнодорожного, воздушного и морского вместе взятых).
Я путешествую по миру и вижу бедные страны, которые продают зерно на запад,
в то время как их дети умирают от голода.
Это зерно идёт на корм скоту, чтобы мы съели бифштекс. Я один вижу в этом преступление?
Поверьте, каждый кусочек съеденного нами мяса - это пощёчина по заплаканному лицу голодающего ребёнка.
Разве можно остаться равнодушным,
глядя в его глаза? Земля может дать достаточно пищи для всех, но не может насытить нашу жадность.
Нужно рационально использовать общие ресурсы. Если бы какая-то страна создала оружие такой разрушительной силы, можно было бы просто нанести превентивный удар по ней и отбросить её в бронзовый век.
Но виновата не враждебная страна, а промышленность.
Хорошо, что её не нужно бомбить, можно просто перестать её оплачивать. Джордж Буш ошибался: ось зла не проходит через Ирак, Иран или Северную Корею. Она проходит через наш обеденный стол. Ножи и вилки - это оружие массового поражения.
Наше предложение - это универсальный инструмент будущего.
Оно решит экологические проблемы, проблемы с водой и со здоровьем. И остановит жестокость навсегда. Каменный век закончился, не потому что кончились камни.
Отвратительная индустрия жестокости прекратит существование, потому что у нас закончились оправдания. Мясо как одноцентовая монета - расходы на производство которой выше её стоимости.
А как же производители?
Наибольшую выгоду как раз получат фермеры. Сельское хозяйство не исчезнет, а наоборот, расцветёт. Изменится только продукция.
Фермеры будут зарабатывать столько денег, что перестанут их считать. Я первый их с этим поздравлю. Правительства полюбят нас. Возникнут новые быстрорастущие отрасли промышленности. Страховые медицинские выплаты резко уменьшатся. В больницах не будет очередей.
Да мы будем такими здоровыми, что
бюро ритуальных услуг разорятся.
Сегодня я хочу бросить своим оппонентам два вызова.
Во-первых, мясо вызывает огромное количество раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Пусть назовут хотя бы одну болезнь, причина которой - вегетарианство.
Во-вторых. Я спонсирую создание фильма "Земляне", если мои оппоненты настолько уверены в своей правоте, пусть они отправят копию этого фильма всем своим коллегам и клиентам. Спорим, они не посмеют?
Животные - это не просто другие виды. Это другие народы. А мы истребляем их как захватчики. Сегодня в меню - карта мира. Ведь мир - это не просто отсутствие войны, это присутствие справедливости. Справедливость должна быть одинаковой для всех народов, рас, религий и для всех видов.
А иначе, она станет оружием угнетения. Сегодня невообразимый ужас творится в леденящих кровь лагерях, которыми являются фермы и скотобойни. Поверьте, если бы скотобойни имели стеклянные стены, мне не пришлось бы произносить эту речь. Я верю в то, что мир может измениться. В ночной тиши я слышу дыхание нового мира.
Давайте исключИм животных из меню и выпустим их из пыточных камер. Пожалуйста, проголосуйте в защиту тех, у кого нет права голоса.
Благодарю.
7. Д-р Майкл Грегер: Питание, болезни и безграмотность врачей
Новая подборка видео по вопросам питания и растительной диеты от доктора Майкла Грегера!
Как часто, обращаясь к врачам за консультациями по поводу питания, мы уверены, что они компетентны в этом вопросе? Зачастую медработники являются заложниками порочной системы, давая нам весьма неоднозначные советы в вопросах выбора рациона. Далеко не каждый врач получает достаточное кол-во знаний в ВУЗе по вопросам питания. Это необходимо знать, дабы не быть ведомым слепой верой в авторитет врача, который сам может не разбираться в диетах...
Русский перевод и озвучка:
2014 год.
8. Обойдись без молока
Многие из нас привыкли к молочным продуктам, не задумываясь, насколько это естественно, полезно и как это влияет на наше здоровье и мир вокруг?
Производство молока не оптимально, требует затрат огромных ресурсов. А само по себе производство вредит экологии и загрязняет природу. Пить коровье молоко для взрослого человека неестественно, ведь природа предусмотрела молоко исключительно для телёнка - никакое живое существо не пьёт молоко после того, как вырастает из младенческого возраста, но только человек употребляет молочные продукты на протяжении всей жизни. И в том числе поэтому имеет серьёзные проблемы со здоровьем: доказана прямая связь между употреблением молочных продуктов и серьёзными заболеваниями: раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, остеопорозом, диабетом...
В конце концов, способы "добычи" молока крайне не гуманны, от этого страдают сотни невинных животных. Фермы, где "производят" молоко похожи на фабрики насилия, где, ко всему прочему, используются различные консерванты и антибиотики, которые мы потом съедаем.
Русский перевод: Forisma,
9. Документальный авторский фильм "Толстый, больной и почти мёртвый"
«Толстый, больной и почти мёртвый» - после этого вердикта врачей 40-летний австралийский бизнесмен Джо Кросс, весивший 150 кг, выбросил кучу таблеток, которые принимал 8 лет, купил соковыжималку, сел в машину и отправился куда глаза глядят по дорогам США. Его цель - 60 дней пить только свежевыжатые соки из фруктов, овощей, зелени и посмотреть, сможет ли это вернуть ему здоровье и стройность. Все путешествие снимал на камеру оператор, которого Джо пригласил с собой, чтобы труднее было бросить затею.
Итог - минус 30 кг и невероятное оздоровление организма, из-за которого отпала необходимость принимать таблетки. Оставшиеся 20 кг Джо сбросил уже дома, еще через 2 месяца, добавив к сокам салаты, блюда из круп, бобовых, орехи и семечки.
Фильм за шагом рассказывает историю похудения на соках. Он завоевал множество наград, а Джо стал звездой здорового питания.
Везде - русский перевод и озвучка: Евгения и Сергей Горины, кроме указанных отдельно
http://vk.com/a3esm
Наше творчество не останавливается, это значит, что будут новые - полезные материалы!
Благодарим!