Сменим тему. Сказки как средство от бессонницы на пенсии

[sergeikozlovsky]

Что делать, если у вас бессонница, а вам за 60-70? Есть рецепт! Нужно вспомнить старую, старую сказку и сделать из нее реалистично-сексуальный вариант. Сексуальный потому, что к этому нежному возрасту тема секса действует усыпляюще. Проверим

Comments

[dborisog]

Мне помогает спрей мелатонина за 20 минут до отхода ко сну. Также помогает щёлкнуть физиологическим "тумблером"; например, получить небольшой стресс принятием холодного душа перед сном.

[sergeikozlovsky]

Спасибо, поищу спрей -душ уже нашел :)