пичялька

[serajaptacha]

Со вчерашнего дня болит спина. Чихание и кашель так отдаются в пояснице, что аж искры из глаз.

Comments

[iampuding]

Хор подхватывает:
И никто не узнает и никто не придет,
Только ра-анней весно-ою соловей пропоет.

[serajaptacha]

Дыааа (рыдаит)

[iampuding]

Рыдают все!!!

[kolotuhin]

[serajaptacha]

куда ж я денусь

[anahareo]

ого, чего это так прихватило?

[serajaptacha]

да ваще ни с того, ни с сего.

[mmekourdukova]

Вэлкам до нашего клубу, чо. Лечите, не запускайте, спина, она не шутит.

[serajaptacha]

Знать бы еще, чем ее лечить. Я-то думала, бассейн гарантирует от таких неприятностей, а оно вона чо.

[mmekourdukova]

Меня поставила на ноги, буквально с нуля, обычная быстрая ходьба и Татьяна Сахарчук (на Ю-тюбе ищите). Три года назад я с декабря до марта сидела на тяжелых обезболивающих, гулять отваживалась только во дворе и по лестнице ходила, вися руками на перилах. И ждала операции. И Боженька мне послал, "случайно", сама нашла, Татьяну эту, шоб она была всегда здорова. Там медленно, но стопудов верно. Сейчас у меня спина лучше, чем до поломки.

[mmekourdukova]

Начинать с вот этого https://www.youtube.com/watch?v=JYo78d0juOA

(там сейчас уже сотни роликов, просто так не сориентируешься)

[necok]

Ого.. мазь какую-то разогревающую нужно что ли... выздоровления!

[serajaptacha]

Попробуим, спасибо)