( Read more... )

Куриная грудка с консервированными ананасами- блюдо, которое готовится быстрее, чем варится рис для его гарнира.  Поэтому "если к вам случайно пришли гости, возьмите..." куриную грудку, откройте банку ананасов, а заодно снимите шляпу перед гениальной простотой рецепта из азиатской кухни.
В силу того, что в сообществе
( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Молоко - богатый источник кальция, фосфатов и витамина D, которые помогают нам иметь сильные зубы и кости. Употребление молока на регулярной основе восстанавливает зубную эмаль и укрепляет наши кости. Если, конечно, вы его нормально переносите.


( Read more... )

( Read more... )

Придерживаться здорового и правильного питания гораздо проще, чем вы думаете, если заменить отдельные вредные продукты на более полезные, а не радикально пересматривать весь свой рацион ( Read more... )

Ввиду праздности и безделья, не иначе, люди все больше спорят, отличается ли чем-то геркулес от обычной овсянки? Одни говорят, что продукты идентичны, другие же утверждают, что не могут хлопья быстрого приготовления обладать теми же свойствами, что и полноценная крупа, которую нужно варить полчаса. При этом производители рьяно утверждают, что ( Read more... )

( Read more... )

Чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька.

Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, ( Read more... )