Більше сорока років приймаю холодний душ - вже як наркотик. Розумію, що будь яка мікрозвичка - це погано, і дуже погано. Окрім вивірених рухів у професійній роботі. І сам про це постійно акцентую пацієнтам, і в своїх книгах (див. тему Ментальна гімнастика). Пропоную, щоб усвідомлювали всілякі свої мікрозвички. Складали їх список, і працювали над
(
Read more... )
Comments 3
Reply
Reply
Reply
Leave a comment