Полтора года назад я начала заниматься йогой. Я - девочка-тюлень, девочка-желе с трясущимися ногами и руками. Все эти полтора года мне очень сложно на тренировках, я всё еще слабак и легче не стало, зато пришло осознание что работы еще МНОГО, но! Пол года назад я смогла сделать это:
(
Read more... )
Comments 6
дерзай!
Reply
Reply
Reply
Reply
А то только в питании себя ограничивать, да зарядку делать - мало :(
Reply
Спортзал это супер гуд! Если есть время и финансы - в него точно нужно записаться.
Reply
Leave a comment