О завтраках

[selenith]

После долгого перерыва со времен школы переоткрыл для себя сухие завтраки. Размоченные в молоке кукуруза+рис выглядят единственным вариантом, после которого не хочется есть до двенадцати, и не болит живот. Чую, просто так это для организма не обойдется. Вот так вот.

Comments

[berezovsky]

Лучше встать на полчасика раньше и разогреть приготовленную с вечера еду.

Ну или соки свежевыжатые.

[selenith]

Сок с утра раздражает желудок и сам по себе малополезен, лучше уж фрукт съесть. А если готовить по вечерам, то наешься ;)

[umbaretz]

Кашу ешь.

От неё до обеда есть не хочется.

[selenith]

Да не теж е злаки, только больше времени на приготовление?

[umbaretz]

По идее, обработка улучшает усвояемость.

[selenith]

Ну, мюсли и хавтраки тоже бывают запеченые предварительно.

[zap4ick]

а я начал есть жареный бекон с жареным луком и жареным яйцом ) уже пару месяцев так и, думаю, скоро умру)

[selenith]

Не помрешь, но основательно прожаришься.

[yudem]

Щи да каша - пища наша!