Восточная мудрость или восточная сказка? Об эффективности медитаций

[scinquisitor]

Закройте глаза. Почувствуйте, как гравитация вдавливает вас в стул или в диван. Сконцентрируйтесь на вашем дыхании. Почувствуйте, где вы ощущаете дыхание больше всего - может быть, под кончиком носа? Или в грудной клетке? Не думайте о будущем и прошлом. Сосредоточьтесь на текущем моменте… Итак, как вы уже наверняка догадались, тема сегодняшнего

Comments

[jeob_raker]

Свалить в кучу медитацию, акупунктуру и традиционную китайскую "медицину", ничего не сказать по существу, зато сделать кучу ни на чём не основанных выводов - научпоп как обычно. 10 Асей Казанцевых из 10.

[papatapok]

Вы правы. По существу ни одно исследование ничего не говорит об эффективности ни одного из приведённых методов альтернативной медицины.

[timkaru]

Пусть альтеонативная медицина и доказывает свою эффективность, но как всегда засцыт

[jeob_raker]

Альтернативная медицина - разводка для лохов. Когда она пытается доказать свою эффективность - получается очень смешно и у кого-то потом долго попа болит)
Вопрос, однако, не в этом. Чтобы разоблачать медитацию научным методом, надо сперва изучить тех, кто берётся доказывать её эффективность. Научным же методом. Автор, будучи инфоцыганом научпопером, не справился даже с этой задачей.

[ded_vasilij]

Спасибо, толково и понятно. 👍🏼👍👍🏽

[penetrat0r]

Способ расслабиться, снизить уровень стресса - дело полезное. Но не более того :)

[timkaru]

А про молитвы?

[nlothik]

А чо молитвы? Молитва - это примитивная форма медитации.

[pusets]

Молитва - это форма обращения к власти.

[nlothik]

Это не отменяет её медитативной сущности.

[tagiro]

жирный "научпоп", который мы заслужили.