Травма ахиллова сухожилия

Jul 20, 2011 09:16

В прошлом году впервые (и надеюсь в последний раз) столкнулся с травмой ахиллова сухожилия. Сразу же перестал бегать и начал лечить.  Не бегал до эт ого лета. И вот однажды во время пробежки почуствовал знакомую боль. Она была не сильной, но всё таки беспокоила. Прекращать пробежки очень не хотелось. Поэтому решил попробовать применить некторые ( Read more... )

Ахиллово сухожилие, травма, бег

Leave a comment

Comments 1

sboksha July 26 2011, 06:28:16 UTC
С тех пор, как написал эту заметку ещё увеличил расстояние пробежек и их частоту. Ахилл не беспокоит!

Reply


Leave a comment

Up