Куда силы ушли?

[savliy]

Странности возраста или что-то другое? Вчера вроде бы не так уж усердствовал в бане. С недосыпу чуть там ни прикорнул. Но все же не перегрелся. Все в меру. Но сегодня утром на тренировке как будто мотор остановился. Разминку еще бегал (хотя ноги какие-то ватные), а после разминки закотелось присесть. Перетерпел - потом работал до конца. Но откуда

Comments

[ur_2222]

может водно-солевой баланс сбит?

соль попробуйте с минералкой.

[savliy]

Да, я в курсе. Вы совершенно правы. Именно минералку и взял на тренировку.

[olgayakovleva]

Минералки мало. "Дуовит" "для мужчин". У меня знакомый качок, говорит - реально поддерживает при схожих симптомах и вообще при нагрузке. Он периодически пропивает упаковку.

[savliy]

Спасибо за рекомендации!