примеры из практики3 - о практике расслабления, о внимании в ЕН
это выдержка из транскрипции одной консультации
Алена: Когда ваше тело расслабленно, оно наполняется божественной энергией, фактически…давайте такой образ возьмем - ваше тело, это губка. Губка в форме тела. Сверху льется вода, сначала наполняется губка, а потом через поры вода начинает сочиться вовне.
Так-то она проливается через тело по-любому, следуя закону всемирного тяготения. Центральные Небесные потоки проходят через тело всегда (струя воды протекает губку насквозь). Но когда губка сначала сжата, затем расправлена под струей, она водой насыщается, и вода уже не струйкой сквозь губку льется, губка начинает изо всех своих пор транслировать (в смысле передавать вовне) проходящее через нее...а если губка способна окрашивать то, что в нее попадает?
С: Практически естественный процесс.
Алена: увы! Это естественно, но не происходит само по себе.
С: Если энергия проходит и губка заполнена, то она уже сама...
Алена: Если проходит - ключевой момент. Если вы расслаблены.
А если эта губка забита? Песок вытирали ею? Или цемент? Вот, представьте - протерли губкой цемент. Какие-то поры остались свободны, что-то где-то проходит, а в середине губка забита наглухо. И энергия-вода обтекает эту часть губки.
Заданный по умолчанию объем воды просто зря течет, втуне (в_ТО_не, см. недавний пост ).
Естественно, такая губка не является чистым проводником.
А наши блоки - именно результат не расслабленности, зажатости, невнимания к себе.
Почему вам, С, не хватает внимания? Потому что это является результатом того, что вы себе его не уделяете.
С: Это да.
Алена: Металла мало. А Металла мало, потому что Огня мало. Нет расслабленности, расширенности. Огонь, это такая энергия - движение по горизонтали, экспансия. Чем больше Огня, тем шире ваш диаметр, говоря попросту. Чем больше ваш диаметр, тем больший поток вы можете принять, тем внимательнее вы к себе, ваше внимание ближе к центру, к вашей сердцевине. Вообще - это внимание на области ЕН.
Вспомните, у нас было упражнение «видеокамера» или точка «я есмь» - мы манипулировали ею, опуская в матку, выводя за пределы тела, еще что-то.
Вот если осознать эту точку, как шарик или жемчужину, а потом опустить в середину груди…такой эффект наблюдается - рраз! и расходится границы восприятия, будто в пещеру попал - это вы попали в ЕН.
ЕН - это Есте Наше - это как бы аббревиатура, обозначающая одно из именований Бога. То есть это наша жизнь. Бог как наша жизнь.
ЕН - это еще и способность различать.
Я не просто так тушка, не простотак двигаюсь, а с различением - вижу лица, лики, личины. Божественный лик, звериные лица, господние лица, разрушающие. Свою личину вижу, в какой я сейчас.
Вот что такое различение.
Когда ваше внимание в здесь - что бы вы ни читали, с кем бы вы ни общались, на что бы ни смотрели, вы будете четко понимать, надо вам это или нет.
С: Мне нужна проверка на истинность, это же об этом?
Алена: Это более высокий уровень, чем проверка на истинность.
Проверка на истинность - это физическое тело, которое либо сжимается, либо расширяется.
То есть внимание к физическому телу: когда оно сжимается, значит рядом с вами происходит что-то, что вам не нужно. И если вы задаете вопрос, тело сжалось - это реакция «нет».
Если вы задаете вопрос, а тело на него расширилось - реакция «да». Но это физико-сенсорный план. Та проверка на истинность, которую я даю на ЖС.
Когда ваше внимание в ЕН, то есть вы сознание сюда опустили, достигли ощущения расширеннсости огромной пещеры...
Я сейчас вам рассказываю, а вы делайте, просто практикуйте, о чем я говорю!
…ииии….ваше внимание концентрируется в центре головы…ощущаете там шарик…и начинаем этот шарик потихонечку двигать…
С: Мне нравится, знаете, какая ассоциация…
Алена: Это не для ассоциаций! Вы ДЕЛАЙТЕ то, что я вам говорю.
Говоря, вы избегаете того, что вам сейчас предлагается - а это надо просто сделать. …опускаете свой «шарик»…глазки не поднимаем! Как только вы подняли глаза выше уровня горизонта - вы включили ментального беса.
…ваши глаза обращены внутрь…вы видите и чувствуете этот шарик…не знаю, что это у вас - жемчужина, точка…но это больше, чем точка…и начинаете опускать…доводите до ямочки на шее, прочувствуйте ее там…а теперь опускайте ниже - в область сердечную, за грудину…
Опускайте ниже! Вот сейчас - есть!
Разом расширение происходит и замедление…и остановка мыслей.
Только вы, С., постоянно уводите внимание отсюда.
Если это происходит - вы можете рукой себе помочь. Поднимите выше места, где утратили внимание, чтобы словить четкое ощущение.
Как только вы опускаете центр сознания, точка «аз есмь» попадает в область ЕН и у вас происходит расширение внутри. Проделайте несколько раз, чтобы словить это ощущение расширения. Как только упустили внимание - все, снова только ваше физическое тело... грудина и грудина. Как только опускаете внимание в ЕН - как будто внтри груди проявляется огромное пространство.
С: Вот сейчас?
Алена: Да, часть сознания вы сюда опустили, хотя не полностью. Вот сейчас - полностью.. Но вы испытываете чувство давления, как будто камень на грудь давит, да?
С: Что-то я чувствую, да.
Алена: Знаете, как обод у бочки - у вас вокруг грудины оковы. То, о чем мы говорили в самом начале: вы не позволяете себе принимать любовь извне.
С: Надо позволить.
Алена: Да. Просто выйдите вниманием вовне. Даже если вы увидите эти оковы, просто выйдите вниманием и расширьтесь. А они будут встроены в вас и растворятся. Да, вот так… И у вас, заметьте - сознание автоматом идет в матку. Это я просто озвучиваю, что вижу. Этого не надо специально делать, просто у вас оно естественно произошло.
Когда вы сознательно в ЕН привели внимание и расширились, у вас сразу же центр восрпиятия ушел в положенное женщинам место. И внутри тела образовался такой треугольник (как схематично обозначают женщину) от горла до таза. Это правильная конфигурация.
Все,вы опять, С., убежали вниманием наверх, давайте, возвращайтесь!
Расслабьте плечевой пояс, что вы так напрягли плечи? Воооот... Не цепляйтесь за картинку, ощущения важнее. Убежали опять! Шею расслабьте. Стараетесь очень - не надо стараться! Это все легко делается.
Вот, хорошо. Теперь смотрите, сейчас озвучиваю вашу конфигурацию. У вас часть сознания здесь (в голове), часть здесь (в груди) и очень малая часть в тазу. Слейте в таз большую часть. Вот! Вот сейчас безупречно. Запоминайте это состояние! Чувствуете разницу? Прочувствуйте сейчас. Сейчас я директивно изменю ваш образ, а вы наблюдайте за ощущениями - форма структуры изменилась, в чем разница?
С: Мне кажется, что более кругло стало, какое-то закругление произошло что ли.
Алена: Когда я сказала «это безупречно» и «вот сейчас я изменила вашу конфигурацию» - в чем отличие между безупречным и измененным? Что вам ближе, что приятнее?
Света: Первое.
Алена: Безупречная, да? У вас была вот такая конфигурация (треугольник, острием вниз), когда я ее меняю, вы уходите вниманием и концентрируете энергию вот сюда (в таз).
Когда основная часть вашего сознания концентрируется в голове - вы обретаете мужскую форму. Когда вы обретаете мужскую форму, внутри женщины нет. Ваш мужчина приходит, как в пустую комнату - а вас-женщины внутри нет… Вы живете в такой форме, поэтому мужчина и уходит.
Когда вы сливаете все внимание в таз, вы становитесь более замедленной.
Это конфигурация присущая элементу Земля.
Ваше тело чувствует себя насыщенным энергетически. Вы начинаете исполнять женское, гендерное предназначенное.
Вы занимаетесь накоплением энергии. Все, что вам приходит в голову или через рот - все сливается вниз. У вас внизу полная чаша. Вы функционируете как элемент Земля. И тогда мужу есть куда прийти, ну, или Внешнему в целом - есть куда прийти и с чем работать.
То есть, вот они, полные закрома - и мужчина/Внешнее/Металл с запасенным разбирается. Это нужно, это не нужно... Сейчас мне нужна репа, через десять мин пшено. А у вас все это есть, полна коробочка. Вы - накопили энергию.
А когда ваше внимание в голове - Металл-мужчина заходит, а в кладовых пусто. И начинает мужчина носиться и искать, где бы взять, что вашей семье нужно или ему лично, персонально нужно в этот момент.
То есть, ваша задача: отслеживание ощущений - какая у меня конфигурация?
Я треугольником вниз или вверх?
где мое внимание?
И уводить внимание в нужную часть тела.
долго размышляла, оставлять ли фрагмент, где мы практикуем - решила, таки, оставить.
Во-первых, кто не был у меня ни разу, получит представление о том, как
это все нетрудно и быстро происходит.
Во-вторых - таки это реальная техника, которую можно самостоятельно применять!
Алена: Когда ваше тело расслабленно, оно наполняется божественной энергией, фактически…давайте такой образ возьмем - ваше тело, это губка. Губка в форме тела. Сверху льется вода, сначала наполняется губка, а потом через поры вода начинает сочиться вовне.
Так-то она проливается через тело по-любому, следуя закону всемирного тяготения. Центральные Небесные потоки проходят через тело всегда (струя воды протекает губку насквозь). Но когда губка сначала сжата, затем расправлена под струей, она водой насыщается, и вода уже не струйкой сквозь губку льется, губка начинает изо всех своих пор транслировать (в смысле передавать вовне) проходящее через нее...а если губка способна окрашивать то, что в нее попадает?
С: Практически естественный процесс.
Алена: увы! Это естественно, но не происходит само по себе.
С: Если энергия проходит и губка заполнена, то она уже сама...
Алена: Если проходит - ключевой момент. Если вы расслаблены.
А если эта губка забита? Песок вытирали ею? Или цемент? Вот, представьте - протерли губкой цемент. Какие-то поры остались свободны, что-то где-то проходит, а в середине губка забита наглухо. И энергия-вода обтекает эту часть губки.
Заданный по умолчанию объем воды просто зря течет, втуне (в_ТО_не, см. недавний пост ).
Естественно, такая губка не является чистым проводником.
А наши блоки - именно результат не расслабленности, зажатости, невнимания к себе.
Почему вам, С, не хватает внимания? Потому что это является результатом того, что вы себе его не уделяете.
С: Это да.
Алена: Металла мало. А Металла мало, потому что Огня мало. Нет расслабленности, расширенности. Огонь, это такая энергия - движение по горизонтали, экспансия. Чем больше Огня, тем шире ваш диаметр, говоря попросту. Чем больше ваш диаметр, тем больший поток вы можете принять, тем внимательнее вы к себе, ваше внимание ближе к центру, к вашей сердцевине. Вообще - это внимание на области ЕН.
Вспомните, у нас было упражнение «видеокамера» или точка «я есмь» - мы манипулировали ею, опуская в матку, выводя за пределы тела, еще что-то.
Вот если осознать эту точку, как шарик или жемчужину, а потом опустить в середину груди…такой эффект наблюдается - рраз! и расходится границы восприятия, будто в пещеру попал - это вы попали в ЕН.
ЕН - это Есте Наше - это как бы аббревиатура, обозначающая одно из именований Бога. То есть это наша жизнь. Бог как наша жизнь.
ЕН - это еще и способность различать.
Я не просто так тушка, не простотак двигаюсь, а с различением - вижу лица, лики, личины. Божественный лик, звериные лица, господние лица, разрушающие. Свою личину вижу, в какой я сейчас.
Вот что такое различение.
Когда ваше внимание в здесь - что бы вы ни читали, с кем бы вы ни общались, на что бы ни смотрели, вы будете четко понимать, надо вам это или нет.
С: Мне нужна проверка на истинность, это же об этом?
Алена: Это более высокий уровень, чем проверка на истинность.
Проверка на истинность - это физическое тело, которое либо сжимается, либо расширяется.
То есть внимание к физическому телу: когда оно сжимается, значит рядом с вами происходит что-то, что вам не нужно. И если вы задаете вопрос, тело сжалось - это реакция «нет».
Если вы задаете вопрос, а тело на него расширилось - реакция «да». Но это физико-сенсорный план. Та проверка на истинность, которую я даю на ЖС.
Когда ваше внимание в ЕН, то есть вы сознание сюда опустили, достигли ощущения расширеннсости огромной пещеры...
Я сейчас вам рассказываю, а вы делайте, просто практикуйте, о чем я говорю!
…ииии….ваше внимание концентрируется в центре головы…ощущаете там шарик…и начинаем этот шарик потихонечку двигать…
С: Мне нравится, знаете, какая ассоциация…
Алена: Это не для ассоциаций! Вы ДЕЛАЙТЕ то, что я вам говорю.
Говоря, вы избегаете того, что вам сейчас предлагается - а это надо просто сделать. …опускаете свой «шарик»…глазки не поднимаем! Как только вы подняли глаза выше уровня горизонта - вы включили ментального беса.
…ваши глаза обращены внутрь…вы видите и чувствуете этот шарик…не знаю, что это у вас - жемчужина, точка…но это больше, чем точка…и начинаете опускать…доводите до ямочки на шее, прочувствуйте ее там…а теперь опускайте ниже - в область сердечную, за грудину…
Опускайте ниже! Вот сейчас - есть!
Разом расширение происходит и замедление…и остановка мыслей.
Только вы, С., постоянно уводите внимание отсюда.
Если это происходит - вы можете рукой себе помочь. Поднимите выше места, где утратили внимание, чтобы словить четкое ощущение.
Как только вы опускаете центр сознания, точка «аз есмь» попадает в область ЕН и у вас происходит расширение внутри. Проделайте несколько раз, чтобы словить это ощущение расширения. Как только упустили внимание - все, снова только ваше физическое тело... грудина и грудина. Как только опускаете внимание в ЕН - как будто внтри груди проявляется огромное пространство.
С: Вот сейчас?
Алена: Да, часть сознания вы сюда опустили, хотя не полностью. Вот сейчас - полностью.. Но вы испытываете чувство давления, как будто камень на грудь давит, да?
С: Что-то я чувствую, да.
Алена: Знаете, как обод у бочки - у вас вокруг грудины оковы. То, о чем мы говорили в самом начале: вы не позволяете себе принимать любовь извне.
С: Надо позволить.
Алена: Да. Просто выйдите вниманием вовне. Даже если вы увидите эти оковы, просто выйдите вниманием и расширьтесь. А они будут встроены в вас и растворятся. Да, вот так… И у вас, заметьте - сознание автоматом идет в матку. Это я просто озвучиваю, что вижу. Этого не надо специально делать, просто у вас оно естественно произошло.
Когда вы сознательно в ЕН привели внимание и расширились, у вас сразу же центр восрпиятия ушел в положенное женщинам место. И внутри тела образовался такой треугольник (как схематично обозначают женщину) от горла до таза. Это правильная конфигурация.
Все,вы опять, С., убежали вниманием наверх, давайте, возвращайтесь!
Расслабьте плечевой пояс, что вы так напрягли плечи? Воооот... Не цепляйтесь за картинку, ощущения важнее. Убежали опять! Шею расслабьте. Стараетесь очень - не надо стараться! Это все легко делается.
Вот, хорошо. Теперь смотрите, сейчас озвучиваю вашу конфигурацию. У вас часть сознания здесь (в голове), часть здесь (в груди) и очень малая часть в тазу. Слейте в таз большую часть. Вот! Вот сейчас безупречно. Запоминайте это состояние! Чувствуете разницу? Прочувствуйте сейчас. Сейчас я директивно изменю ваш образ, а вы наблюдайте за ощущениями - форма структуры изменилась, в чем разница?
С: Мне кажется, что более кругло стало, какое-то закругление произошло что ли.
Алена: Когда я сказала «это безупречно» и «вот сейчас я изменила вашу конфигурацию» - в чем отличие между безупречным и измененным? Что вам ближе, что приятнее?
Света: Первое.
Алена: Безупречная, да? У вас была вот такая конфигурация (треугольник, острием вниз), когда я ее меняю, вы уходите вниманием и концентрируете энергию вот сюда (в таз).
Когда основная часть вашего сознания концентрируется в голове - вы обретаете мужскую форму. Когда вы обретаете мужскую форму, внутри женщины нет. Ваш мужчина приходит, как в пустую комнату - а вас-женщины внутри нет… Вы живете в такой форме, поэтому мужчина и уходит.
Когда вы сливаете все внимание в таз, вы становитесь более замедленной.
Это конфигурация присущая элементу Земля.
Ваше тело чувствует себя насыщенным энергетически. Вы начинаете исполнять женское, гендерное предназначенное.
Вы занимаетесь накоплением энергии. Все, что вам приходит в голову или через рот - все сливается вниз. У вас внизу полная чаша. Вы функционируете как элемент Земля. И тогда мужу есть куда прийти, ну, или Внешнему в целом - есть куда прийти и с чем работать.
То есть, вот они, полные закрома - и мужчина/Внешнее/Металл с запасенным разбирается. Это нужно, это не нужно... Сейчас мне нужна репа, через десять мин пшено. А у вас все это есть, полна коробочка. Вы - накопили энергию.
А когда ваше внимание в голове - Металл-мужчина заходит, а в кладовых пусто. И начинает мужчина носиться и искать, где бы взять, что вашей семье нужно или ему лично, персонально нужно в этот момент.
То есть, ваша задача: отслеживание ощущений - какая у меня конфигурация?
Я треугольником вниз или вверх?
где мое внимание?
И уводить внимание в нужную часть тела.
долго размышляла, оставлять ли фрагмент, где мы практикуем - решила, таки, оставить.
Во-первых, кто не был у меня ни разу, получит представление о том, как
это все нетрудно и быстро происходит.
Во-вторых - таки это реальная техника, которую можно самостоятельно применять!