о выборе
У нас всегда есть выбор:
· идти или стоять, смотреть направо или налево, хотеть болеть или хотеть выздороветь.
· принимать, ища выход из сложившейся ситуации, или отрицать, погружаясь в пучину отчаяния.
· позволить ситуации поглотить себя или включить в себя ситуацию, принимая ее и позволяя выходу проявиться.
В течение дня мы постоянно совершаем выборы, не осознавая этого:
· по требованиям социума сидеть с приклеенной улыбкой рядом с теми, кто совершенно неинтересен, неважен, незначим - но так положено! и ради положенного улыбаться им - или осознать, что тебе не нужна эта встреча, и не тратить на нее свой драгоценный невосполнимый ресурс времени.
· обижаться - или пропустить чужую реплику мимо ушей.
· вспыхнуть от гнева - или остаться бесстрастным.
Мы постоянно делаем выбор.
· Проснувшись и увидев за окном небо, затянутое тучами, впасть в меланхолию - или принять ситуацию и изменить планы.
Мы всегда делаем выбор.
Просто примите эту информацию и покрутите ее.
Обратите внимание в течение дня, как складывается ваш день, а вечером открутите ленту дня назад - и без осуждения, без оценок своего поведения просто посмотрите, какие можно было сделать иные выборы. Как бы ситуация разворачивалась? Это даст вам опыт.
Вы делаете выбор жалеть себя, погружаясь в эмоции, оценивая свою жизнь как неудавшуюся, страдать от того, что вы не хотите делать то, что вы делаете, мучиться от нежелания находиться там, где вы находитесь, но не зная при этом, где бы вы хотели находиться - помните, это ваш выбор.
Сам сломал - сам и починю. Вы можете не делать выбор страдать от того, где вы есть.
Любая, подчеркиваю - любая ситуация, любое жизненное явление, любое состояние содержат в себе 50х50 разрушение и созидание. И какой станет ситуация для вас, зависит только от сделанного вами выбора. На какую чашу весов упадет ваш взгляд, утяжеляя ее, придавая ей значение?
Где внимание - там и энергия. Если вы смотрите на деструктивное в своей жизни, впору искать место на кладбище. Если вы будете подчеркивать радостные явления (Ра-достиг - слился с Сущим), если вы будете искать в каждый момент своей жизни созидание, творчество или возможность для него - ваша жизнь изменится.
Стакан наполовину полон - или наполовину пуст.
Все плохо-плохо-плохо - а может быть еще хуже-хуже-хуже.
Это оценки. Это точка зрения. Это вопрос восприятия. Результат того, какой вы в это мгновение сделали выбор.
Редактируйте свои выборы. Переигрывайте их - сначала каждый вечер переигрывайте свой день, режиссируйте его таким образом, чтобы день был наполнен творением, а не разрушением вашей реальности.
Когда у вас наберется опыт взаимодействия с окружающим вас миром из выбора творчества, применяйте его в жизни. Замедлитесь. Не торопитесь выбирать в реальной жизни. Останавливайтесь перед каждым решением, мелкое оно или крупное, решаете вы обжарить овощи в суп на растительном масле или сливочном, налить себе утром кофе или чай, выпить стакан холодной воды или горячей… останавливайте себя перед влиятельным решением - принять одно предложение о работе или другое, остаться на месте или увольняться, пойти на мероприятие, на которое вас пригласили, или впервые в жизни отказаться от приглашения своего босса.
Что вы хотите прямо сейчас? Не вообще - а прямо сейчас, в момент, когда перед вами встает выбор. А нравится ли вам вкус растительного масла в пожаренных овощах, или это привычка - так делала ваша мама, или ваш папа, или тот, кто учил вас готовить и на тот момент - подчеркиваю - был вашим авторитетом? Нуждаетесь ли вы в этих мероприятиях, или вы ходите только из страха нарушить авторитет вашего начальника? Вам это надо?
Я вообще интроверт. Меня палкой не загнать на официальные мероприятия, где нет ни одного знакомого мне человека или где, я по опыту знаю, все будет складываться из долгих официальных речей, банкета и пьяного разгула. Зачем мне тратить четыре часа своей драгоценной жизни на то, что не даст мне ничего в плане развития?
Если вы сделаете выбор, отличный от того, что вы делаете обычно, - примите это.
Я позволяю себе выпить горячей воды в жару .
Потому что ваше тело подсказало, что холодной вам сейчас не надо. Но ваше сознание говорит о том, что в жару может только холодное помочь.
Я позволяю себе отказаться от банкета с сослуживцами.
И я позволяю себе радость от этого выбора.
И я наполняюсь силой от принятого мной решения.
Я расширяюсь и включаю в себя и свою фирму, и своего босса, и своих сослуживцев, и, будучи частью моего тела, они не смогут воспринять мой отказ иначе, чем естественно.
Позвольте себе адекватные вашему текущему моменту выборы. Позвольте себе прислушаться к потребностям себя самого. Выбирайте созидание, а не разрушение.
Управляйте своей жизнью вместо того, чтобы быть поглощенным ею.
видео к этому тексту
· идти или стоять, смотреть направо или налево, хотеть болеть или хотеть выздороветь.
· принимать, ища выход из сложившейся ситуации, или отрицать, погружаясь в пучину отчаяния.
· позволить ситуации поглотить себя или включить в себя ситуацию, принимая ее и позволяя выходу проявиться.
В течение дня мы постоянно совершаем выборы, не осознавая этого:
· по требованиям социума сидеть с приклеенной улыбкой рядом с теми, кто совершенно неинтересен, неважен, незначим - но так положено! и ради положенного улыбаться им - или осознать, что тебе не нужна эта встреча, и не тратить на нее свой драгоценный невосполнимый ресурс времени.
· обижаться - или пропустить чужую реплику мимо ушей.
· вспыхнуть от гнева - или остаться бесстрастным.
Мы постоянно делаем выбор.
· Проснувшись и увидев за окном небо, затянутое тучами, впасть в меланхолию - или принять ситуацию и изменить планы.
Мы всегда делаем выбор.
Просто примите эту информацию и покрутите ее.
Обратите внимание в течение дня, как складывается ваш день, а вечером открутите ленту дня назад - и без осуждения, без оценок своего поведения просто посмотрите, какие можно было сделать иные выборы. Как бы ситуация разворачивалась? Это даст вам опыт.
Вы делаете выбор жалеть себя, погружаясь в эмоции, оценивая свою жизнь как неудавшуюся, страдать от того, что вы не хотите делать то, что вы делаете, мучиться от нежелания находиться там, где вы находитесь, но не зная при этом, где бы вы хотели находиться - помните, это ваш выбор.
Сам сломал - сам и починю. Вы можете не делать выбор страдать от того, где вы есть.
Любая, подчеркиваю - любая ситуация, любое жизненное явление, любое состояние содержат в себе 50х50 разрушение и созидание. И какой станет ситуация для вас, зависит только от сделанного вами выбора. На какую чашу весов упадет ваш взгляд, утяжеляя ее, придавая ей значение?
Где внимание - там и энергия. Если вы смотрите на деструктивное в своей жизни, впору искать место на кладбище. Если вы будете подчеркивать радостные явления (Ра-достиг - слился с Сущим), если вы будете искать в каждый момент своей жизни созидание, творчество или возможность для него - ваша жизнь изменится.
Стакан наполовину полон - или наполовину пуст.
Все плохо-плохо-плохо - а может быть еще хуже-хуже-хуже.
Это оценки. Это точка зрения. Это вопрос восприятия. Результат того, какой вы в это мгновение сделали выбор.
Редактируйте свои выборы. Переигрывайте их - сначала каждый вечер переигрывайте свой день, режиссируйте его таким образом, чтобы день был наполнен творением, а не разрушением вашей реальности.
Когда у вас наберется опыт взаимодействия с окружающим вас миром из выбора творчества, применяйте его в жизни. Замедлитесь. Не торопитесь выбирать в реальной жизни. Останавливайтесь перед каждым решением, мелкое оно или крупное, решаете вы обжарить овощи в суп на растительном масле или сливочном, налить себе утром кофе или чай, выпить стакан холодной воды или горячей… останавливайте себя перед влиятельным решением - принять одно предложение о работе или другое, остаться на месте или увольняться, пойти на мероприятие, на которое вас пригласили, или впервые в жизни отказаться от приглашения своего босса.
Что вы хотите прямо сейчас? Не вообще - а прямо сейчас, в момент, когда перед вами встает выбор. А нравится ли вам вкус растительного масла в пожаренных овощах, или это привычка - так делала ваша мама, или ваш папа, или тот, кто учил вас готовить и на тот момент - подчеркиваю - был вашим авторитетом? Нуждаетесь ли вы в этих мероприятиях, или вы ходите только из страха нарушить авторитет вашего начальника? Вам это надо?
Я вообще интроверт. Меня палкой не загнать на официальные мероприятия, где нет ни одного знакомого мне человека или где, я по опыту знаю, все будет складываться из долгих официальных речей, банкета и пьяного разгула. Зачем мне тратить четыре часа своей драгоценной жизни на то, что не даст мне ничего в плане развития?
Если вы сделаете выбор, отличный от того, что вы делаете обычно, - примите это.
Я позволяю себе выпить горячей воды в жару .
Потому что ваше тело подсказало, что холодной вам сейчас не надо. Но ваше сознание говорит о том, что в жару может только холодное помочь.
Я позволяю себе отказаться от банкета с сослуживцами.
И я позволяю себе радость от этого выбора.
И я наполняюсь силой от принятого мной решения.
Я расширяюсь и включаю в себя и свою фирму, и своего босса, и своих сослуживцев, и, будучи частью моего тела, они не смогут воспринять мой отказ иначе, чем естественно.
Позвольте себе адекватные вашему текущему моменту выборы. Позвольте себе прислушаться к потребностям себя самого. Выбирайте созидание, а не разрушение.
Управляйте своей жизнью вместо того, чтобы быть поглощенным ею.
видео к этому тексту
Click to view