Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна.

[sanychka]

Originally posted by katrielzahavi at Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна.
"Большая ошибка считать, что напряженные мышцы "сильные", а расслабленные - "слабые". На самом деле, сильные мышцы - это мышцы идеальной длины Нужно найти золотую середину для тазового дна. Упражнения Кегеля делают его все более зажатым (и более слабым

Comments

[thunderella]

Спасибо, очень интересно.
Мало комментирую, но всегда читаю.

[sanychka]

Я года два назад это где-то видела, мне показалось очень здравым, но потеряла, теперь перепостила, чтобы оставить у себя. Это актуально для меня и многих знакомых женщин, имеющих детей.

Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельн

[livejournal]

Користувач thunderella посилається на ваш запис з Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна. пишучи: [...] Оригинал взят у в Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна. [...]

Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельн

[livejournal]

Користувач jujulka_ua посилається на ваш запис з Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна. пишучи: [...] нал взят у в Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна. [...]

Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельн

[livejournal]

Користувач milkyns посилається на ваш запис з Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна. пишучи: [...] нал взят у в Слабые ягодицы + слишком много кегелей = несостоятельность тазового дна. [...]

[alyka_a]

Оксана, это же просто находка! Спасибо!!! Просто невероятно актуально для меня!

[sanychka]

Аля, рада, что пришлось в тему:)