Шаг первый. Понять и простить
Все статьи из цикла "Психология трейдинга"
Первым шагом в борьбе с эмоциями должно быть признание подверженности эмоциям. Признание не только определенного эмоционального момента, а глобально. Вы должны признать, что вы подвержены эмоциям как и любой нормальный человек без психических расстройств. Ваши эмоции это адекватная реакция на раздражители, а трейдинг это вообще тяжкий труд с огромной психологической ношей. Это надо понять, признать и даже, не побоюсь этого слова, простить. «Понять и простить» как в той юмористической передаче, ага. :)
Признание свой слабости - это на самом деле само по себе сила и вы поймете это, когда начнете работать над собой. Сначала нужно задаться целью успешно противостоять эмоциям, наработать иммунитет и психологическую выносливость (и об этом я тоже подробнее напишу). А как же вы придете к мысли, что надо начать прокачивать свою защиту от эмоций, которые мешают торговле, если считаете себя крутым и неуязвимым? Тут то и весь прикол, что ни в коем случае нельзя считать себя мега-гуру трейдинга. Чем больше самомнения и довольства собой тем быстрее рынок даст вам по голове и поставит на место. Элдер как-то об этом писал, что надо регулярно напоминать себе «Я плохой трейдер». Полностью с ним согласен. Сначала я напоминаю себе о своей трейдерской слабости, а уже только потом открываю терминал. Иначе могут быть проблемы.
Рынок наказывает чрезмерно оптимистичных трейдеров, которые много о себе думают. Это может быть, как крупный убыток так и слив депо, в зависимости от разницы между реальностью и иллюзиями. Подробнее об этом с статье о «желтом демоне», которая сейчас в процессе написания. Чем более оптимистично настроен трейдер, тем менее вероятно, что он будет ставить стоп, а потом когда нарисуется крупный убыток он будет бояться, но не будет закрывать позицию. Потому, что «Надо вернуть все, что потеряно! Это слишком большой минус, чтобы закрыть позицию!». Это иллюзия «Слив депо - это слишком плохо, чтобы быть правдой», порожденная эмоциями.
И рынок дает по голове трейдеру. А если с первого раза не дошло он даст еще раз, а потом еще раз. Столько сколько надо, чтобы он понял, что он слаб, что он плохой трейдер. И только когда к торговцу придет полное осознание своей ущербности у него может появиться шанс стать лучше, стать сильнее. В том числе шанс начать более адекватно воспринимать рынок без иллюзий и бурлящих эмоций.
Надо принять свою слабость и простить себя, чтобы найти силы двигаться дальше. Это фундамент психологии трейдинга, на котором мы будем возводить нечто эффективное. Если не простить себя таким какой есть со всей своей эмоциональностью, то трейдера будет грызть чувство своей ущербности и слабости. Это чревато тем, что он просто опустит руки и все бросит. А если не принимать и упорно мнить себя гуру трейдинга, которому просто временно не везет, тогда и не будет мотивации стремиться к чему-то большему.
Но мы же ориентируемся на то, что мы будем заниматься трейдингом, прогрессировать и делать деньги, верно? Иначе, наверное, не читали бы эту статью. Значит первоначальный импульс у вас правильный - вы хотите стать сильнее, чем вы есть на данный момент. Вы хотите стать лучше. Значит вам следует примириться с мыслью о своем несовершенстве и делать все от себя зависящее, чтобы прогрессировать на сколько это будет возможно. О том как работать со своими эмоциями и наработать иммунитет от них я напишу позже.