Укрепите здоровье.

[samuray_074]

Настала осень, скоро начнется слякоть, сырость, промозглоглый противный ветер. Время простуд, гриппов, ангин и прочих респираторных заболеваний.  Современное поколение городских жителей настолько ослабло и изнежило свой организм, что легкого ветерка бывает достаточно, что бы вызвать насморк, чихание, кашель

Comments

[begamot_74]

все верно. ты прям мои мысли читаешь)

[samuray_074]

жизненный опыт))

[joshuan4]

"Совет третий! Если вы бегаете по утрам или вечерам, продолжайте бегать. Мокрая погода не должна вас пугать. Продолжайте закалку дыхательных путей. И очистку организма потением)" Бег считаете не обязательным? (написали ж "если вы бегаете" - а если не бегаю?)
Коктель мёд с лимоном - просто фантастика! Самый простой вариант, когда засахариваете лимон на чай обильно прокладывать мёдом.
И ещё я бы добавил всегда вовремя и правильно кушать. Сейчас крайне много людей вообще без обеда живут, компенсируя его плотным ужином.

[samuray_074]

Если не бегаете, то начинайте. Дыхательные упражнения на свежем воздухе - укрепляют. А шлаки выводятся с потом.
Я лимон смешиваю с медом и держу в баночке)

[webcelerator]

Последний совет не слишком верен. Туда надо еще имбирь молотый или резаный. Вообще замечательно получается.

[samuray_074]

можно добавить)

[novikova1977]

Мне нравится четвертый,седьмой и вкусный))

[samuray_074]

работают хорошо все семь!)