любимый бутерброд стал еще полезнее

[salenta]

Я понимаю всю полезность льняной каши, но вкус ее мне не нравится. Хотелось чем-то дополнить, но не знала чем. И вот придумала.

Теперь делаю вот такие бутерброды на завтрак или ужин.

Comments

[by_aguane]

выглядит аппетитно :)

[salenta]

и главное: все компоненты очень полезны!

[salenta]

да уж)))

[neprofessional]

Лен, ты правда веришь в льняную кашу?

[salenta]

я верю во Всевышнего и в духовные силы человека

а про пользу льняной каши просто знаю:

Льняная каша содержит много белка. А это значит, что любой человек, даже активно занимающийся спортом, может её активно применять для здоровья.

Льняное семя содержит Омега - 3 жирные кислоты, которые очень важны для нашего организма.

Способствует хорошему пищеварению. 40% содержания грубых волокон - просто праздник для пищеварения.

Благотворно влияет на сердечно - сосудистую, нервную, гормональную системы, опорно-двигательный аппарат.

Улучшает состояние костной и хрящевой ткани. Помогает синтезу коллагена, поэтому для красоты кожи обязательно включайте в рацион такую кашу.

В льняной каше высокое содержание микроэлементов и витаминов группы B.

[neprofessional]

Блин, вот что реклама животворящая делает!

[salenta]

Сереж, вот странная у тебя позиция. Все, что ты пишешь в своем блоге, про любые продукты - твое мнение. А все, что у меня - реклама. Тенденциозно как-то.

Я еще более 10 лет назад прилагала активные усилия к восстановлению продаж традиционного льняного в России. Потому что это очень полезный продукт в первую очередь по содержанию омега 3.

[alisa777e]

Класс!ну и выдумщица же ты,Лена!..я тоже не люблю вкус этой кашки,а вот амарантовая оч даже,только её фиг найдешь...у меня мечта на участке амарант вырастить...а про льняную,я нашла выход-семена чуть в кофемолку и добавляю в овсяную кашку.и ещё обожаю толокно,но оно быстро портится...и тоже не сыскать.

[salenta]

я пробовала подмешивать в овсяную, но мне не нравится...
а вот как начинка внутри такого бутерброда отлично идет

[alisa777e]

Попробую такой бутербродик...если только лень не одолеет.

[salenta]

в принципе, готовить не дольше, чем кашу варить

[jo_pa57]

Может не есть тебе льнянку, если невкусно? Организм тебе сам как бы подсказывает, что не надо есть невкусную кашу. Известно, что один и тот же продукт одним людям полезен и вкусен, а другим - наоборот. Может, прислушаться к организму?

[salenta]

Наши организмы, к сожалению, потеряли ориентиры. Сейчас ориентироваться на желания физического тела нельзя. Моему телу вот тортики вкусно, булочки вкусно. Но организм будет прислушиваться к моему разуму. Это вернее. И вот этот вкусный бутерброд я разумно дополнила льняной мукой. Ее вкус не стал ведущим и получилось гармонично.