Если вы не ходите в фитнес-клуб, то очень может быть, он вам не нужен. Упражнения всегда должны быть в удовольствие и отражаться не только на теле, но и на внутренних ощущениях. Классное настроение и бодрость, снятие напряжения, улучшение концентрации и творческого мышления - именно такой результат имеет первостепенное значение.
Для кого-то
(
Read more... )
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment