Шпагатомарафон

[salamandra_9]

http://d-yatsenko.livejournal.com/15334.html#cutid1 - он здесь, и я присоединяюсь - я очень давно уже хочу сесть на шпагат, буду читать, вдохновляться, заниматься усердно, писать впечатления и, если получится, фоткаться в процессе. Там 100 дней, с первого октября, по

Comments

[mystle]

На форуме о пилонах тоже есть шпагатомарафон - там выкладывают свои фотки каждую неделю-две =) И благодаря этому эффект хорошо виден, что повышает мотивацию =)

Но я каждый день тянуться сильно не могу - потом болит всё и деревенеет. Для меня оптимальна растяжка через день где-то.
А после того раза, как я весной неудачно села в минусовой продольный левый (вернее, меня посадили) - левую ногу тяну крайне осторожно.

[mystle]

Да, и желаю удачи тебе и успехов! :)

[bride_of_dragon]

я верю в тебя! а танго рулит))

[mystle]

Как успехи в шпагатном деле? :)