Нина, большое спасибо за текст! Поделитесь, пожалуйста, опытом - какие телесные, медитативные, дыхательные практики вы использовали и что могли бы рекомендовать. С чего начинали и к чему пришли?
я работала с терапевтом Еленой Романченко, у нее много самых разных инструментов в работе, а так же с массажистом. Как называются эти техники и практики - я не могу вам сказать, не знаю, дышали, визуализировали, двигались, наблюдали телесные процессы.
Нина, огромное спасибо вам за пост!!! У меня опыт подобный вашему! Я профессионально занимаюсь психологией уже 12 лет + 5 лет - это обучение в институте на профессионального психолога
( ... )
Потом, я попробовала другой метод из телесноориентированного подхода и оказалось, что он очень даже эффективный! Ниразу меня этот метод не подвёл и всегда дает 100% результат. Более того, этот метод развивает навыки самостоятельного решения проблем без помощи психолога!! Мне он так понравился, что я сама ему обучилась и теперь применяю его в практике. Ничего более эффективного я не встречала за все 12 лет! Я занимаюсь им всего 4 года, а результату не перестаю каждый раз удивляться
( ... )
Comments 30
Reply
Reply
Reply
Reply
Поделитесь, пожалуйста, опытом - какие телесные, медитативные, дыхательные практики вы использовали и что могли бы рекомендовать. С чего начинали и к чему пришли?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment