В качестве вступления

[rubensovskaya]

Это мой второй журнал. Тут основной. Здесь я буду вести дневник своей борьбы с лишним весом

Comments

[midsammer]

Здрваствуйте! позвольте добавить вас, уж очень интересный у вас журнал и на актуальну. тему. Правда, в голове не укладывается диета Дюкана: как можно столько есть и при этом худеть?Мои три оставшиеся килограмма никак не хотят от меня уходить((

[rubensovskaya]

С удовольствием добавлюсь к Вам)))
Муж мой тоже удивляется:"Как ты худеешь? Ты же все время что-то жуешь!!!"))))))))

[midsammer]

так вот да))) а тут уже практически не ем, а за 2 месяца2 килограмма всего.(( и то со скрипом.Будете меня вдохновлять)

[rubensovskaya]

Я тоже до Дюкана ела очень мало. Неприлично мало. И неправильно мало(((

[moyugolok]

Поздравляю с Днем Рождения! Счастья и удачи:)

[rubensovskaya]

Большое спасибо!

[annasm]

С Днем рождения!

[rubensovskaya]

Спасибо большое!)))

[notabler]

Сегодня только приступила к Дюкану. Пока - жутко скучно. Я в принципе очень неплохо переношу голодание, но плохо - скуку, а еда и готовка - одни из лучших развлечений. Пока не закупила все ингридиенты для готовки в стадии атаки, так что тупо грызу сосиски и ем тунца из банки. Завтра пойду куплю чего-нибудь путного и съедобного. Вас зафрендила немедленно, буду подпитываться нужной информацией и просить советов :)

[rubensovskaya]

С удовольствием отвечу и помогу))) Чем смогу))
И можно на "ты".))

[notabler]

Конечно, можно. Надежда мое имя.

[imungu]

Отличные результаты. Вы - молодец. Я вот тоже после лечения набрала 15 кг. За последние полгода сбросила 8, но дальше пока медленно идет. Скачет вес от 59 до 61, но руки не опускаю, продолжаю двигаться к цели.

"но руки не опускаю, продолжаю двигаться к цели"

[rubensovskaya]

А это ведь самое главное!!!